我是在2016年10月份开始喝汁，在2017年2月17日分享过我喝汁后的收获，先再分享如下：1.几十年的胃病没再犯过（以前不敢吃的芋头，笋，现在吃了也没事），2.肩周炎，颈椎炎好了很多，没有去医院做理疗，（之前总要去...

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群里的老师们，汁友们，大家好！我是乐汁受益者，我已喝汁两个月了，我和老伴一块喝的，我俩都是重量级人物我80公斤，老伴110公斤，短短两个月对我来说变化很大，十多年的血压药在喝汁一周就停了，原来经常腿抽筋，...

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我坚持喝汁10余天，体重减3斤，右小胳膊上段3寸长，无原因疼约一个月，至昨天晚上痒后今早就不疼了，也就是经络通了，是喝汁的疗效，我是明月引上乐汁之路，又帮我入群，由衷感谢明月，祝明月青春永驻，祝汁友健康快...

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我是9月25日开始喝汁的我的收获不小，我从20几岁就有下支浮肿的毛病，现在我80多岁，看了许多医生都查不出原因，这回是从2016年初开始肿，吃了不少中药也没好，这次喝汁后，既然消肿了，我太高兴了。还有我有好几年...

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志愿一平君老师您好！我喝汁刚好半年，受益很多，我以前体重是160多斤，现在140斤左右，以前一到热天就脱皮，还有就是我右手的弯弯东西提多了就痛，现在不痛了，今年五月份我在大平医院检查胆上有息肉，八月又去复查...

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今天是我太兴奋，老妈不吃药了！去给她买了新衣服@平安是福志愿者1509 谢谢群主给我这个平台888老妈检查一切正常，喝了一个月早汁！我今年39岁，我老妈67岁，在深圳来用我的社保卡检查的，因为我们是农民工，深圳检...

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各位老师 汁友大家好!我是6月24号开始和我儿子(8岁)喝汁的。我在接触乐汁的时侯正好是孕晚期的最后一个半月，在我仔细了解了之后，我就开始和儿子一起喝汁，喝了有两个星期左右，我去医院做检查，发现体内的尿蛋白加...

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喝汁半年多了，跟大家分享一下我的感受和体会：我是2017年3月开始喝汁的，每次看着大家的分享，感觉把喝汁说的有些夸大其词，通过自己半年实践确实有些效果，以前宫寒，特别怕凉，娇气到洗洗衣服，洗个菜都会肚子疼...

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我是贵州省瓮安县的张红，我是个九死一生的人(17岁脑膜炎在贵阳医学院下了5次病危通知书)，之后，重新学走路，重新学说话。六七年前的我对生活没有多大信心，看不到希望，长年大量的中西药陪伴着度过，每周都会吃头...

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我是从2017年8.2号开始正式喝汁，开始不会喝，就乱喝，杂喝 ，后来慢慢跟着群里的朋友们搭配着喝，两个月当中最大的改变是胃病好了，之前吃了玉米面，红薯，韭菜都不行，胃里不好受，不敢吃，现在的天气逐渐渐冷，吃...

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我来分享一下我喝汁以来的体验。我是和志愿者不当大哥好多年一起从17.03.01开始喝汁的，我当时体重92公斤，因为还算年轻身体也没感觉什么不适，去过医院做过检查，血糖偏高，血压是高压的边缘值。大夫说要注意血压升...

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尊敬的馨瑧老师，志愿者，您们好!我的汁友们好!我是3月27日开始喝汁的，现收获分享如下:(1)，肾上腺的19X17mm医师建议我手术的，喝汁后自然消失了；(2)右手母指内则有一个内包玉米粒大，我们叫它修子，不知何时消失...

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各位汁友，大家早上好。我分享我喝汁的过程和收获。我是今年2月份喝汁的，春节期间吃得太多，体重达到125斤，从2月份开始，我开始喝汁，20天减少7斤，太出乎意料之外了。这期间，饮食按要求，只吃八分饱。要知道，为...

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大家好！我分享一下我喝汁的感受：我原来142斤，严重的腰椎间盘突出，腿疼的厉害，还有其它很多的小毛病，自从喝汁后受益匪浅，首先瘦了10斤，眼角下边的脂肪粒少了很多，腿也不疼了，脚也光了，整个人精神了很多，...

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今年7月初我在路上遇见同事章丽，我们有一年没见面了，发现她变漂亮了，身材也比一年前苗条了，好奇的问她是如何做到的？她告诉我每天早上喝蔬果汁并帮我加入了本群。 本人53岁，体弱多病，有胃炎、胆汁倒流、慢性...

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眨眼我喝汁差不多己一年，首先谢谢各位老师志愿者的指导，谢谢我的好友玲带我进了乐汁群，而我享受了喝汁的健康，从我亲身体验还带动了身边亲人，朋友加入了喝汁队伍，使他们的亚健康得到了改善。我喝汁的目的不是为...

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2017年10月11日 乐汁1709330汁友“panhong?170828?”我喝汁一个多月，中间还有几天间断过，有严重的乳腺增生，做过纤维瘤手术，中药吃了快一年，一直要痛的，严重时睡觉都成问题，现在经前胸不痛了，一点感觉都没有...

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我和我老公是2017年3月11号开始喝汁的。刚开始我们是出于对群主沧海的信任才抱着试试看的态度接触喝蔬果汁。在乐汁群里面我们观望了一段时间，对于汁友的分享，我们也是半信半疑，觉得喝一个蔬果汁，不至于那么神奇...

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我是7月11号开始的，分享一下我的喝汁奇葩喝法啊，早上7点喝自己喜欢的蔬菜汁，9.30吃饭一天三顿，一顿不差。 从喝汁以后嘴里不长溃疡了，便秘解决了，神奇的是脚后跟干裂好了，今天刚发现的。希望大家都能体会到喝...

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我是15年底入乐汁群，却一直只是观望，虽然知道喝汁的好处，但一直不敢尝试，因为我只相信中医，中医说我不适宜喝蔬果汁。所以我每个月都煲中药调理，我的身体状况就是月经崩流，导致中度贫血。红参，阿胶等补血的都...

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我患糖尿病十年有余，吃降糖药已失效，今年夏天住院开始打胰岛素，现在降糖药一日两次，长效胰岛素打八个单位，但是吃饭稍不注意血糖就会升高。 我于8月26喝汁，期间有几次中断，从喝汁到现在，胰岛素药物正常使用...

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2017年10月10日 果蔬健康养生群2汁友“2017109心慧”汁友分享： 一点小分享。我原本于5月30日就开始喝汁，坚持了将近小半年。刚开始喝汁一个星期就有惊喜，发现手上长的怎么都好不了的硬节节竟然消失了，右侧...

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2017-10-10乐汁1612112群汁友“尤娇?”分享： 我也分享一下喝汁:我曾经踏进图片中的这片囯土，南汉城 西汉城 首尔 釜山 蔚山 到处逛了，喜欢上了桌上的这些泡菜、生鱼片及人参鸡，结果肠胃受不了，天天拉肚子。回来...

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2017年10月8日乐汁1702130汁友平平淡淡分享： ?今天正好喝汁120天，早上喝汁，中午晚上都吃正餐，但我都吃七八成饱，我现在喝汁减了10多斤，就是血糖没降下来，但比以前有所下降，也许是我太急于求成了吧，哈哈，...

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2017 年10月8日 1609017汁群汁友厚德载物分享： 喝汁7个多月，精神变好了，在这7个月里有很多时候是好转反应，有时候怀疑，就去千聊听鹏妈等人的分享，她们都有排毒反应，所以又坚持，现在成习惯了，吃早餐反而不...

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2017年10月8日1704226群羊皮卷汁友分享： 期间中断了半个月，到现在有3个多月了，53.3公斤现在48.5公斤。喝汁前眼睛见风流泪、睡眠也比以前好了。有中度脂肪肝没去检查，不知道好了没有

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2017年10月4号1605011乐汁群汁友高山雪松喝汁分享： 喝汁8个月，没有间断。喝汁后，体重降了13斤，肚子平了，总胆固醇，甘油三酯恢复正常，中度脂肪肝不吃药也痊愈，顽固便秘基本好了，降压药停了。

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2017年10月3日乐汁1709325群汁友小草的分享： 喝汁9个月，清体1天N多次，喝汁前84.5斤，现在78斤，喝汁后人很精神，皮肤比原来要好些。口腔溃疡、胃返酸在喝汁过程中不知不觉好。

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2017-10-02乐汁1612114群汁友@杨现珍分享： 喝汁8个月，左乳腺癌，当时心情很不好，第一次化疗后又是吃中药，又是保健品，白细胞只能4点多一点，刚合格。后来开始认真喝蔬果汁，早上7点喝菜汁，9点吃早餐，中午尽量...

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2017-10-1 来自菜群汁友阿惠分享： 我喝汁3个月后，瘦了脸和肚子，心情好了，走路脚步都轻了。感觉最明显的是:睡觉好了，手背上的斑淡了，脖子上的小肉瘤小了，最主要的是多年的胃不舒服好了，以前疲乏的感觉也好多...

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