减肥、精力、体力、肤色、糖尿病、血糖都不是问题了，健康美丽又回来啦！

作者：高鲁瑛   时间：2016/11/6

       84群“高鲁瑛”汁友分享：在这里感谢绿巨人、小玄妈妈、小谢妈妈 谢谢你们始终不厌其烦的劝我喝汁，看到你们发自内心的笑和分享让我反复体味喝汁人的善良热情还有对生活的热爱！还记得第一次听说乐汁是在去年夏天，当时虽然被拉进群但没有相信，我本身血糖有点高，在正常值之上一点，正在减少甜食水果的摄入量，我想光喝果蔬汁不吃早饭怎么会有那么大作用？慢慢地观察了近一年反射弧有点长。主要是看到女儿合唱团里喝汁的妈妈们的变化，尤其是今年8月份在汁友绿巨人的邀请下参加了馨臻老师参会的汁友分享会，被参会人的真实经历打动，被志愿者的雷锋精神感动，在馨臻老师的娓娓道来中更加促使我下定决心准备喝汁！同时我说服了老公女儿

9月1日起一起喝，中间出去玩间断了一两次。总体感觉开心、省事（不用准备早饭了）！我的体重减了一两斤，老公减了5斤，女儿拒绝透露，但目测都瘦了！重要的是自己感觉不那么容易疲惫了，中午在单位也不想午睡，别人见我都说我气色好了，自己感觉今年秋天脸部皮肤不像往年那么爱起皮了。血糖十一时量了一次空腹5.3下一步我要继续按照馨臻健康七步法约束自己，还要开始尝试清体有愿意一起的吗？这一个多月来怀着喜悦的心情，我不停的和亲友同事同学分享，现在妈妈爸爸妹妹朋友同事都陆续开始喝汁了，希望我和大家一起继续把生汁喝下去，更希望越来越多的人都能从馨臻健康法上获益！感谢把我引上喝汁之路的亲们！感谢志愿者们无私的付出和帮助！感恩馨臻老师无私的引领大家走上健康之路！