醒觉健康 今天 以下文章来源于周小宽 ，作者周小宽 周小宽 周小宽心理。在这里，我和大家一起从心成长。 ① 开头说个真实的故事。 有个姑娘，很年轻就开始失眠，她尝试了很多种方法...

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醒觉健康 饮食是人类离不开的话题，饮食方式也是五花八门。在人们的饮食价值观念中，把肉食当成“好”的食物由来已久。这不仅来自人们对于口味的追求，也是科学在早期发展阶段带来的价值观念。 吃肉不仅...

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醒觉健康 都说“陪伴是最长情的告白” 有一对夫妻 十年以来 每天坚持运动锻炼10公里 但爱运动的他们， 却双双要换膝盖？ 这是怎么回事？ 原来这一切都是因为 ▼▼▼ 10年前，64岁的路女...

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醒觉健康 2月12日 我和先生的核酸检测结果均为阴性。这意味着我们的居家隔离治疗成功。 我是武汉一家医院的内科主任医师，从事内科临床工作30年。新冠病毒肆虐，使湖北武汉乃至全国遭受了巨大的灾...

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原创： 汁味 乐汁健康 1月17日 《中国居民膳食指南》指出：“每天应摄入全谷物和杂豆类 50～150 克，薯类 50～100 克”，鼓励我们每天摄入粗粮。 我们常吃的精制粮食，在加工过程中，会损失很多营养。...

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醒觉健康 2017-06-18 如果要你对爸爸说一句话，你会说什么？ 也许有很多很多，但我相信，希望老爸身体健康一定会在心愿榜的榜首！ 小时候，我们心目中的老爸很强大，他们似乎无所不能，长大后，你慢慢发现...

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贾树华 天復心理 2015-11-17 作为一名精神心理学职业工作者，临床心理治疗师，无论走到哪里，我都会被人问的一个问题就是“你看看我有没有病？”“人人都有病吗？”...... 其实，根据地球人的健康定义（世...

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我允许---伯特.海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可...

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乐汁健康 “赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞”，自然界中有着五彩缤纷的颜色，不同食物的颜色也各不相同，是什么原因让食材呈现出不同的颜色？不同颜色的食材又富含哪些营养呢？下面让我们一起探索食物色彩的秘密...

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醒觉健康 本文转自 食栗派（ID：ChestNutMates） 今天要跟大家分享的，是青岛大学的李铎教授，在第一届西湖大学营养学论坛上的演讲。 李教授做了很多工作，其中跟我们普通老百姓关系最密切的就是膳食...

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醒觉健康 最近网上有段视频称，“央视新闻报道了有关维生素D对人体的作用，对很多疑难杂症都有效”。这让人感觉维生素D真是太神奇了，简直就是包治百病。 网络截图 网传视频截图 　看到“紧急播报...

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醒觉健康 “内分泌紊乱”，一个我们时常挂在嘴边、却很神秘的词，很多人长痘痘怪它，失眠焦虑怪它，大姨妈不来也怪它。 　可是，看不见摸不着的内分泌，究竟是什么？它是怎样引起一系列身体反应的？ 权...

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图片来源：pixabay 保健品已经成为了这几年的热词，为了更好的销售产品，大多数保健品厂家都会用无副作用、健康作为噱头吸引消费者。此外，在中国许多病人都会觉得西药“毒性”大，中草药更“温和”从而选择...

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乐汁健康 醒觉健康 最近，如新公司一位年轻女销售员，因迷信如新果汁坚持不就医而不幸离世的事件，引起一片哗然。我们乐汁汁友中是否也有如此迷信与依赖的情况？ 认为如新g3果汁无所不能，生病拒绝就医 ...

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11 “红肉和加工肉类与膀胱癌之间的关系” 这是一项荟萃分析，涉及1980年到2014年这么多年来的研究，涉及到25篇相关研究，150万人，结果表明，较多的红肉或者加工肉类可以提高1/4到1/3的膀胱癌的风险。 1212...

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醒觉健康 作者：徐嘉博士 根据2014年世界卫生组织的癌症报告，2012年中国人口占世界人口的20%，癌症死亡率却占27%，也就是说我们国家癌症死亡率总体高于世界人口平均水平。 癌症死亡率占我们国家总死亡率的大约...

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中风，也称脑卒中，是一种急性脑血管病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入供血区域的脑组织，最终导致脑组织损伤、坏死。脑卒中的原因有很多，如高血压、动脉硬化、糖尿病等病对血管的损害等。脑...

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乐汁公益团 醒觉健康 “体质”到底有木有酸碱性之分？ 因为某词语不属于规范的教科书用语，就被博引旁证地轮番批判，甚至不惜使用乖谬逻辑，直闹得正认真“碱化”体质者人心惶惶，不知所措。坏在现在的“电子出...

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醒觉健康 急性心肌梗死，发病急、死亡率高，并有年轻化趋势。面对心梗，如何不让猝死的悲剧重演？这部由《生命时报》、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会联合投资拍摄的，中国首部健康科普微电影《生死竞速》...

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醒觉健康 昨天 最简单的比喻：全身检查一次PET-CT,相当于一个正常人30年的辐射，一小时就接受。 相当于在日本福岛核电站泄漏的第二天站了一天。 2011年底，卫生部在一份文件中提出要规范使用PET-CT，保护...

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本文转载自喜马拉雅文库 请亲眼见证，美食上桌前的旅程，欢迎莅临食物生产大本营！ 这里没有自然法则，只有最先进的高科技机械，镇守在农场养殖场和屠宰场，操控生命的起落。 诺大冰冷的...

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原创： 乐汁公益团 醒觉健康 8月15日 癌症，是令很多人恐惧的两个字，大家都想离它越远越好。 引起癌症的原因有很多，饮食是其中的一个方面。在网上，我们经常会看到这样的文章： 一家人爱喝隔夜茶、吃剩饭，...

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世界卫生组织认定，走路是“世界上最好的运动”！ 现在很多人迷上了走路健身，但是你真的“走”对了吗？ 最近一段时间，“晒步数”成了朋友圈的一种潮流，很多人每天都走个1、2万步。但万万没想到的是，每天...

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《人体的故事》 点击查看相关视频 分集剧情简介 第1集 日常生活习惯支配着身体内部某些小分子的运行。本期节目将以生动的形式为您展示，在压力和不良生活习惯的影响下，人体内部病变的形成过程。 第2集 ...

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记者 丁林 醒觉健康 2017-10-06 北京科技报·记者 丁林 陈炫之 部分文字来自新浪科技 北京时间10月2日下午17时，2017年诺贝尔生理或医学奖被授予了三位美国遗传学家美国遗传学家杰弗里·霍尔...

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必看 ！最新高发癌症种类公布，60%癌症死亡可预防。看完请收藏！ 2017-02-05 头条早知道 今天是“世界癌症日”，今年的主题是“我能战胜癌症”。据全国肿瘤登记中心统计，2015年全国约有430万人确诊癌症，2...

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作者：蓝之梦 时间：2016/12/15 有毒食材体会：豆芽真的要慎用。喝汁以来，曾用黑豆芽，搞得上吐下泻。今天用黄豆芽，娃娃菜，葡萄干，姜片打糊。喝后小恶心，肚子不舒服，九点多腹泻，现在10:30依然感觉不爽。汁...

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