作者：baby安宁 时间：2016/11/28 2016年11月28日乐汁13群“baby安宁16·11·18”?汁友分享：喝汁12天了，只吃过一次鱼，一直没有吃其他肉类，但是感觉精神很好，做什么都很有劲儿，偶尔会很馋，馋的时...

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作者：青青子衿（果淑英） 时间：2016/11/28 2016年11月28日程春的汁友群 “青青子衿（果淑英）”汁友分享（根据对话记录整理）： 我今年63岁，乳癌手术四年了。15年11月21日进了程春的汁友群接触乐汁，开始也不...

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作者：Sindy 时间：2016/11/28 2016年11月28日志愿者“Sindy”分享：我家先生几十年了，手掌一年总是要脱两次皮，他自己开玩笑说自己像蛇一样每年都要脱皮，9月15日喝汁到现在手掌还没有脱皮。以前都不愿碰...

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作者：夏日香气 时间：2016/11/27 2016年11月28日乐汁23群“夏日香气2016.10.05?”汁友分享：2016.10.05开始喝乐汁！我原来有130斤呢！现在都瘦了17斤真的高兴，感谢朋友把我拉到群里面，让我受益了很多 海...

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作者：柠檬草的味道 时间：2016/11/27 2016年11月27日乐汁公益群“柠檬草的味道”汁友分享：看了馨臻老师在朋友圈发的上海乐汁分享会飛鸟的分享资料后感慨：刚看了馨臻老师朋友圈的分享，感慨良多。妈妈11年...

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作者：我爱我家 时间：2016/11/26 2016年11月27日乐汁42群“我爱我家?”汁友分享：我是10月4号好朋友秀枫把我加群里，对我说喝乐汁的益处，我抱着试一试的心态从10月13日早开始喝汁，现在喝了一个多月了，收...

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作者：檀香小木屋 时间：2016/11/26 2016年11月26日健康喝汁学习交流群“檀香小木屋20161117”汁友分享：正能量分享：本人喝汁10天，身体反应如下：地图舌消失了、眼屎消失了、鼻涕消失了。 馨臻 、梅兰妮1611...

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作者：顺其自然 时间：2016/11/26 2016年11月26日乐汁1511068群 “顺其自然?”汁友分享：我坚持喝了3 个月，到现在也在喝。最明显的就是不感冒，抗冷了。其他的没什么明显的感觉。这个也是因人而异吧。不管...

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作者：周周 时间：2016/11/26 2016年11月26日乐汁志愿者“周周”分享: 1.睡眠好，不像以前总觉睡不够，好赖床！ 2.精神好，现在总觉充满活力，做事有劲。 3.脸色好，面上的斑淡化了许多，摸着也有点嫩滑的...

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作者：serena? 时间：2016/11/26 2016年11月26日华汁1606003群“serena?”汁友分享：本人30多岁，总体来讲我属于比较健康的人。但这几年也发现自己长出了白头发，早起时眼睛有些肿，早上口干口苦。特别是我观察到，...

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作者：小美 时间：2016/11/26 2016年11月26日程春汁友群 “小美20160827” 汁友分享（根据对话整理）：我喝汁前体重197斤，到今天快三个月瘦了19斤，我很开心！之前头老昏，一个星期要量2次血压，血压在150...

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作者：天天笑笑 时间：2016/11/26 2016年11月26日乐汁知音3群 “天天笑笑”汁友分享：好消息告诉你们，我才喝汁七天，我老头脸上的黑斑淡化了，有的几乎看不见了，我太高兴了，虽然我们已经快七十岁的人，不...

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作者：长兴 时间：2016/11/25 2016年11月25日乐汁1609022“长兴”汁友在千聊的分享：我是乐汁践行者66岁，喝汁前患有慢性胃炎伴糜烂。经一年多的治疗没有根本的好转反而有所加重，为此于今年3月到医院做了胃镜和胃...

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作者：紫枫 时间：2016/11/25 2016年11月25日乐汁“紫枫2016.10.3?”汁友分享：因为见到效果了，所以忍不住给大家分享一下，我从10月5号再嫂子的建议下开始喝汁，至今已经50天了，我最明显的变化就是我的便秘好了...

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作者：阿英妈妈 时间：2016/11/25 2016年11月25日乐汁13群“阿英妈妈1611”?汁友分享：今日早餐汁:3棵芹菜的上半带叶，和黄色大密梨三分之二，加姜少许。太好喝了汁友们！太神奇了！我才喝了20天！我老俩口20天前的...

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作者：紫苿莉 时间：2016/11/24 2016年11月24日乐汁驿站“紫苿莉”喝汁心得与您分享：喝汁整整3个月了，体重减了9斤，皮肤变得润滑，细嫩，便秘也大有改善。这都是我想要的，非常开心！。 喝汁初期有些不适...

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作者：沈丽 时间：2016/11/23 2016年11月23日乐汁23群“沈丽16-10-12?”汁友分享：今日早餐：豌豆苗，茼蒿，枸杞，香蕉，温水出糊，两人乐享～喝汁已有一个半月了，几个明显的表现和大家分享一下，困扰多年...

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作者：刘淑清 时间：2016/11/23 2016年11月23日乐汁51群“刘淑清”汁友分享：是这样的到二十八号我就喝计一个月了。乐计带给我的收获太大了。1，原来高血压一天早晚各吃两片药，有时半夜还高，193/90。姑爷送我上医...

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作者：云卷云舒 时间：2016/11/22 2016年11月22日82群“云卷云舒”汁友分享：我分享下我喝汁二十多天的感受：自朋友在十月底把我拉入乐汁群，我才知道世上还有这样一种方法，让我们健康的摄入，并愉快的排除体内毒...

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作者：快乐每一天 时间：2016/11/21 2016年11月21日乐汁高阳160525“快乐每一天”汁友分享:我喝汁以后的变化我是16.10.02日开始喝汁的，经过家人的介绍我进入了乐汁群体！刚开始是抱着减肥和美容养颜的目的...

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作者：阿华 时间：2016/11/21 2016年11月21日乐汁1508051群 “阿华1606023” 汁友分享：我爸70多岁了，刚开始他看到我喝汁，他劝我说别喝坏身体了，后来我把他拉进群，我叫他先看看分享及网站上面的知识，他...

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作者：平安 时间：2016/11/20 2016年11月20日新疆汁友群“平安”汁友分享 ：2016年3月?我没喝汁以前血压血脂都偏高而且低头系鞋带时头混脑胀憋得慌，上楼心慌气短好一阵才能把气喘匀，还爱上火，去年八月份...

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作者：Lesley&阿华 时间：2016/11/20 2016年11月20日新疆汁友群“Lesley&阿华”汁友分享 ：非常感谢能够加入这个喝汁群，跟你说说我喝汁后的身体变化。喝汁1个多月的时候明显感觉自己的皮肤变光滑了，同事...

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作者：习惯 时间：2016/11/20 2016年11月20日乐汁威海“张160816?”汁友分享：喝汁三个月清体两次，明天开始第三次，本周开始脱发明显减少，每天早上就是10根左右，感谢乐汁！

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作者：习惯 时间：2016/11/19 2016年11月19日乐汁志愿者驿站准志愿者“习惯1604”分享：汁友们大家好！我是2016年4月开始喝汁的。在喝汁之前，我是很注重生活习惯和饮食健康的，比如不熬夜，不贪杯，没有不良嗜好；...

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作者：霞霞 时间：2016/11/18 2016年11月18日清新生活1610015群“霞霞”汁友分享：我10月23号开始饮汁，在13号至15号清体三天，共轻6斤，身体感觉良好，以往这个天气支气管肺炎吊针，花粉过敏性皮炎吊针，在...

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作者：妞妞 时间：2016/11/17 2016年11月17日乐汁21群“妞妞”?汁友分享：我来分享一下我的心得吧！我从今年九月四号开始喝汁，第一月瘦了十斤。第二个月因为工作忙体重没有减轻，但我发现我的严重性过敏性...

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作者：Helen 时间：2016/11/17 2016年11月17日乐汁志愿者驿站准志愿者“Helen”分享：大家好，我从今年三月份在香港生机饮食课上认识馨臻老师，并听了老师的分享。此前生机饮食的种种好，我只是听到别人说，从香港...

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作者：拂忧 时间：2016/11/17 2016年11月17日乐汁志愿者驿站准志愿者“拂忧”分享：自九月初喝汁以来，令我轻松惊喜的变化是巨大的，开始喝汁只是每天早上代餐饮。体重，身体等都没有感觉到明显变化。到了十...

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作者：小丸子 时间：2016/11/15 2016年11月16日志愿者驿站“小丸子”汁友分享：2015年6月接触到乐汁，进群后每天都在看群里的志愿者晒汁方。因为一直以来对健康的渴望，一个月之后入手了第一台料理机，开始喝汁。 ...

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