慢性病是自己不良生活方式积累的结果，模式不变则结果不变。

2  相信

相信自己一定能做到，相信乐汁一定能逆转慢性病。

3  主动学习

认真学习，勤于思考，深入了解后对乐汁产生信心。

4  敢于实践

实践是检验真理的唯一标准，不尝试怎么知道结果会怎样。

5  正确选择

选择意味着要同时接纳事物的正反两个方面，不可因噎废食。