年轻无知埋下病根的她，二十多年来一直饱受胃肠病的折磨。2016年10月，她因十二指肠溃疡穿孔急诊手术住院，术后无药可治，病情让她很恐惧，甚至口头遗嘱都已经跟先生说好了。天无绝人之路，此时她遇到了乐汁。 她说：“我就像抓住救命稻草一样，当天晚上就进入馨臻健康中心网站，越看越兴奋，恨不得马上到天亮好喝汁，那一夜可以说是不眠之夜。” 下面，让我们一起走进志愿者王淑敏的乐汁故事吧！
乐汁后二十多年的十二指肠溃疡五年来一粒药也没有吃，幽门螺杆菌也阴性了！
点击可听主人公曾在乐汁千聊的语音分享，本文据此整理。
亲爱的馨臻老师、各位志愿者家人、朋友们:
晚上好！很幸运能在乐汁千聊直播间跟大家分享我的乐汁收获！我非常激动。先自我介绍一下吧：我叫王淑敏，来自河北唐山，今年52岁，是一名践行馨臻健康法的受益者，也是一名乐汁志愿者，今天我主要跟大家分享一下我的十二指肠溃疡病是怎样好的。
乐汁前身体危机四伏
先给大家说说我乐汁前的身体状况。我得十二指肠溃疡病已经二十多年了，每年到冬春和夏秋交替季节，因气温的变化肯定发作，一犯病胃就疼得不得了，所以家里经常备着各种止疼的药。除此之外，牙龈出血也是常事，还有便秘、口臭、掉头发，并且平时干活总感觉很累，脚气也时常发作，到冬季脚后跟干燥、口腔溃疡三天两头光顾，所以我们家里的药箱子长期满着，啥药都有，夸张一点说我家就是一个微型药店。
年轻无知埋下了病根
下面，我跟大家详细说说我得十二指肠溃疡病的经历，目的是希望大家要引以为戒，不要在没有把握的情况下，给自己的病情随便下结论，给自己乱用药，要好好爱自己，不要伤害自己的身体。
我得病的主要原因首先是吃饭快，饥一顿饱一顿，毫无节制，随心所欲。记得在上卫校住宿时，我就爱吃家常饼，所以每次回家都带好多，学校也没法热饭，因家常饼凉的时候是硬的，不容易消化，加上长期吃饭不定时，所以没有多长时间就开始胃疼了，烧心难受，时好时坏，当时也没在意。
后来，因为自己懂点医学知识，就对照书本知识买药，记得当时吃的是雷尼替丁，抑制胃酸分泌的，效果还挺好，但是总反复，吃了药就不疼，犯了病就吃药，不疼时就继续以往的饮食习惯。另外，我还喜欢吃粘糕、油腻的不易消化的食物。
因为我的无知，给自己乱用药，自以为是，让自己的身体遭受着折磨，并且病得一年比一年厉害。记得到毕业那年疼得什么也干不了，吃药已经不管事了，一天夜里自己上厕所感觉恶心，胃里满是酸水，烧心难受，导致胃少量出血，并出现了黑便，当时因为年轻无知，仍然没有去医院详细检查，继续吃药调养，天天吃粥吃馒头，就这样时好时坏，靠吃药控制症状。现在回想起来太后悔了，把自己的身体伤害到如此地步。家人们一定要保护好自己的身体呀，以我为戒，有病要及时就诊，不要忍着。
就这样每年都得有两次溃疡发作，发作时就吃药，吃药也不能按疗程吃，最后导致2016年10月因十二指肠溃疡穿孔急诊手术住院，出院一个月后复查胃镜，医生做胃镜中途就终止了，因为胃镜管子下不去，肠道切口处肿得厉害，只好在消化内科继续输液治疗，治疗半个月病情不见好转，两个手背血管已经都扎遍了，两三个护士换着扎都失败......
贵人出现救我于水火
正在这时我的贵人出现了，她是我的好朋友王志红，她听说我的情况，打来电话让我试试早晨喝蔬果汁，并且跟我介绍了她通过践行乐汁身体的变化。她说乐汁三个月胃肠道症状就好了很多，皮肤细腻了，并且伤口愈合得特别快，十几年的胃病也好了。她还说夏天晒过的皮肤修复也很快，还告诉我先在网站了解一下再乐汁。
当时我就跟抓住救命稻草一样，当天晚上就进入馨臻健康中心网站，越看越兴奋，恨不得马上到天亮好喝汁。那一夜可以说是不眠之夜，说实话当时病情让我很恐惧，因为无药可治，所以口头遗嘱我已经跟先生说好了。
第二天早晨起来把冰箱里仅有的两棵菠菜一个苹果洗净后，用最简单的搅拌机打成蔬果汁喝了，当时感觉胃部特别舒服，比早晨起来喝水还舒服。
在家养病期间，我边践行乐汁生活边学习馨臻健康中心网站上馨臻老师分享会的视频、语音及其他相关内容，肠胃越来越舒服，身体状况越来越好，对自己也越来越有信心。在我喝下第一杯蔬果汁后，对乐汁就从未怀疑过，所以身体越来越好。
一个月后复查，身体恢复相当好，抑制胃酸的药也停了。到今天为止，天天喝汁，从未间断，包括春节也没间断过。
践行乐汁让我身心巨变
乐汁后，我的十二指肠溃疡病没犯过，药也没再吃过！
除此之外，牙龈出血好了，不知不觉也不掉头发了，无名手指的甲床上的月牙也出来了。今年单位体检，幽门螺旋杆菌转为阴性了，乐汁满一年时检查还是阳性，后几年没查，具体也不知道什么时候转为阴性的。同时抵抗力增强，也不再感冒，有时感觉嗓子不舒服，喝两天蔬果汁也就好了。脚掌特别细腻，口臭也没有了，在人群也敢大声说话了，不再担心口气的问题。
还有一个最大改变是精力特别充沛，因为术后正是我工作转型期，医保和农合两个单位合并，我负责审核工作，任务重人员少，工作量特别大，就在这种情况下，我不但没感觉累，还精神头十足，工作进行非常顺利。
除了身体收获了健康，我心灵上的收获也很大，下面再给大家分享一下我心灵上的收获吧。
成为乐汁志愿者后，我认真读完《乐汁生活》，这本书让我真真切切地了解了我自己。我是一个典型的完美主义者，爱挑毛病，事事追求完美，长期让自己处于紧张状态。现在回想起来，这也是我得胃病的主要原因之一，还有口腔溃疡也与此有直接关系。
以前特别爱生气，因为总挑别人毛病。现在可不一样了，啥事都知道从自身找原因，可以沉住气了，遇事比较冷静，总是想办法如何解决问题，而不是抱怨，还时常问问自己“这样做对吗”，其实这时候答案已经有了。
痛定思痛感受颇深
我还要跟大家说一下乐汁生活七原则太重要了，第一条从内心活得快乐最重要，它是获得健康的重要前提条件，那么如何做到呢？就是我前面说的，遇事沉着冷静积极面对，想解决的办法，而不是抱怨，要从自身找原因，怀着感恩的心去面对，因为每件事对自己都是历练。
乐汁后我的身体健康了，不吃药了，开心了，心态平和了，想想自己走过的50年的人生历程，以前真是太傻了！如果早些遇见乐汁该多好，我就能免受很多痛苦。
所以，我现在见人就说乐汁，介绍乐汁，我想让更多的人别走弯路。真的非常感恩馨臻医生创立了馨臻健康法，创立了一种既简单又实用、适合大众的健康的生活方式 ，让更多的人远离慢性病，收获健康。
一人获益惠及全家
现在我的亲朋好友有20多人在乐汁。下面再给大家分享一下我周围人乐汁以来的变化。
我妈手术并发肠粘连，乐汁后不再依靠麻仁软胶囊排便，现在是香蕉便，脸上老年斑也淡了很多，她现在每天可高兴了。
我爸开始不认可，在连续两次住院后，开始半信半疑地喝汁，就是这样，他的血压下降了，一直维持在140/85mmHg左右，身体也轻松了。老爸还说喝汁真的不饿，没喝汁前是有些怀疑，通过实践果真不饿。
老婶血糖由9点多下降到6点多，便秘也好了，她说:“我也接触过很多健康知识、养生方法，但没想到是乐汁让我的血糖降下来了！”
老公高血压不再吃药。原来血压150/95mmHg，现在是135/85mmHg，体重由200斤降到190斤。他说开始几天有点饿，后来也不饿了，并且精力旺盛。
女儿痛经好了，其他家人的变化还有口臭没了、精力改善了、身上白斑没了、体重下降、血压平稳、变得开心了等等。
看到家人们的变化，更加坚定了我传播乐汁的决心，所以我每天开心快乐地生活，让更多的人因乐汁收获健康、收获快乐、远离慢性病，让更多的人因乐汁享受美好的生活。
相信照做一定会有收获
说实话，我的一日三餐开始乐汁时只是坚持早餐喝汁，其他两餐正常饮食，就这样身体也受益很多，各种慢性病扭转特别快，此外胃口大开，食欲增强，吃啥都香，体重稍不注意就会增加。
后来加入乐汁志愿者团队，认真学习了《乐汁生活》和《救命饮食》，对自己的身体有了详细的了解，让我懂得七原则对身体健康产生影响的重要性，所以我开始认认真真践行乐汁生活七原则，早餐喝汁，中晚餐七八分饱，杂吃，感觉身体可轻松了，习惯后也不饿，皮肤更好了。
我的切身体会是：乐汁生活七原则只要你相信，认真去做，就会让你有意想不到的收获。用我们常说的一句话“简单地相信，傻傻地坚持”就好。
朋友们快快行动起来吧，为了我们自己和家人的健康，一起认真践行乐汁生活七原则吧，简单、省钱、省事，通过改变生活方式就能收获健康，非常难得的老少皆宜的方法啊！
好了，今天就跟大家分享这些吧，感恩馨臻医生的大爱！感恩志愿者家人的帮助和无私奉献，感谢所有的朋友，感恩您的聆听！
编后语 本文主人公二十多年的十二指肠溃疡，践行乐汁后一粒药没有吃过，幽门螺旋杆菌也转为阴性了，您可能觉得简直就是天方夜谭！ 供稿：王淑敏 录音提供：罗宾娜 编辑： 桃花源 生 华 审核：醒号小组
乐汁的神奇，只有亲自实践才能体会到。医生出身的志愿者孺子牛老师，曾在群里潜水一年多才肯实践，结果他的糖尿病得到逆转、冠状动脉血管堵塞减轻、双侧颈动脉斑块和脂肪肝消失；来自哈尔滨的志愿者小凤，通过践行乐汁淋巴瘤消失了，彻底摘掉了“癌症患者”的帽子，她的康复事迹激励了很多同病相怜的人……这样的例子太多太多了！（注：孺子牛老师和小凤的故事，请详见后面推荐阅读中相应内容。）
心动就赶快行动吧，有什么样的选择，日后就会有什么样的结果。衷心祝愿乐汁给您带去健康和快乐！
