为什么提倡将黄瓜和胡萝卜单独榨汁?

发布时间:2020/7/17 点击数:5394返回上一页

 

黄瓜和胡萝卜的维生素C氧化酶的活性较高,与其他蔬果搭配会破坏其他蔬果里的养分(主要是维生素C)。对于长期喝汁的汁友,如果不在意损失维生素,以黄瓜、胡萝卜搭配其他蔬果并非绝对不可以,我们这样提倡只是为了保证喝汁的最大利益。


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