请注意：不要把所有的症状解释为“好转反应”。属于好转反应的排毒都会是一过性的，持续数小时至数十天会消失。

在不适症状出现时，首先不要问别人“这是不是好转反应”，而要问自己：我最近是否有违背乐汁七条生活原则的问题，有没有短期造成的新毒素积累而引发“排毒”？到底是身体主动的对旧毒素清理，还是因为新的毒素累积增加而发生的排斥反应，都要结合全身综合表现及自己近期状态确定。

不要以为您喝汁了就可以断定所有的反应都是好现象。无论是好转反应，还是真正的疾病（“坏转反应”），在症状严重时都需求医，乐汁群不指导您用医学方式处理症状，只帮助您处理生活方式问题。