各位汁友，大家早上好。我分享我喝汁的过程和收获。我是今年2月份喝汁的，春节期间吃得太多，体重达到125斤，从2月份开始，我开始喝汁，20天减少7斤，太出乎意料之外了。这期间，饮食按要求，只吃八分饱。要知道，为了减肥，我去过美容院，忍受着饥饿，但没效果。而喝汁不觉得饿。我一直都要起夜，即使夏天也不例外，同时有痔疮，每次大便都出血，导致贫血。自喝汁后，不再起夜，一觉到天亮，痔疮也好了，不出血了。这样连续喝了三个月后，我的惰性来了，断了喝汁，现在，又要起夜，痔疮又复发了。我知道，这是身体在提醒我，我怕了。刚参加幸福人生课堂回来，知道自己错了，我忏悔，我对不起臻馨老师，对不起把我拉进群的老师。从今天开始，我恢复喝汁，且要坚持下去。感恩大家！