2017年5月11日乐汁1511068教授汁友会副群汁友“丁 2017.3.31”的分享：

    我是今年3月31号开始喝蔬果汁的，在这里我跟大家分享我喝蔬果汁的体会。

    喝汁前我的胃很不好，早上吃饭后一天都不饿，每到吃饭都成了负担。胃不好已两年多了，两年多里一直没停下吃药，不是中药就是西药，没有明显好转。我自己都犯了愁，是我老同学张淑珍把我拉进了乐汁群里，我观察了一周就开始试探着喝蔬果汁，喝了一周没觉得不舒服，于是我就大胆的坚持喝，喝了两周后胃开始有饥饿感了，到现在我什么都可以吃了，还特别有食欲。我胃不好所以偏瘦，喝汁后还长了三斤，喝汁前体重是42公斤，喝汁后是44.78公斤。之所以胖了是没有按照喝汁原则去做，中午和晚饭都是吃的饱饱的。所以我坚信蔬果汁的神奇，我两个妹妹也开始喝蔬果汁了。

    我的冠心病也好多了，不再早搏了，药量也减了。皮肤也细腻多了，尤其两腿特轻快，走路也有劲了。

    所以在这里我感谢我老同学张淑珍，感恩馨臻老师的健康生活理念，我会一直坚持喝下去，让自己的身体更好的健康起来。

作者： 丁

时间：2017/5/11

关键词：胃胀满、体重增加、冠心病、早搏、肤质、体力