作者：李辉
乐汁高阳“李辉”志愿者分享：2015年6月份认识乐汁，进入乐汁群后看到汁友们每天晒汁图分享喝汁后的感 受，7月份开始喝汁 ，喝了一个多月因出差就间断了，其主要原因还是没有真正意义的理解乐汁理念，所以我建议新汁友一定要进入醒觉健康多学习，多留心汁友的分享，那都是真实的案例。8月份由于体检不好做了一个小的微创手术后，从10月份开始正式喝汁从未间断过，喝到第三个月的时候，忽然感觉身体乏力消失了，浑身上下从来没有过的轻松。就在群里问馨臻老师，老师说喝汁最初改善的就是乏力问题，这让我很欣喜。原来我的身体每天都处于疲惫状态尤其是两条腿没劲走到哪儿坐到哪儿，人家晚上睡觉是休息我睡一晚比不睡还难受，早晨起来头晕脑胀 双腿无力，适当活动活动会好点，但是到了下午俩腿就像灌了铅一样的难受，下班回家后什么家务也不想干，就沙发一躺。情绪也总是不是很好也没有什么不高兴的事但就是高兴不起来。还有我多年以来的一个毛病老是打嗝好像胃里头有气一样，早晨起床后就开始打一天不间断，这样我就去了市中心医院检查，医生就让做了胃镜拍了片拿了几百块钱的药，说吃完回来复查，吃完药后一点好转反应都没有，就没去医院复查。每年到冬春两季还有季节性干咳，晚上只要头一挨枕头嗓子发痒就得咳嗽一阵，头抬起来就好，这个症状持续了几年，到这两年有些加重，头抬起来也不起作用了而且白天也会偶尔咳嗽。再有每次来月经，乳房胀痛，小腹发涨，还有一个特别困扰我的问题就是漏尿，每次上厕所就会憋不住湿点内裤，这些症状都是在喝汁后不知不觉中消失了，喝汁不仅让我收获了健康和愉悦的心情还成功减重30斤，原来体重136斤现在是106斤基本回到少女时代了，并且皮肤紧致不松弛。喝汁给我身体上的变化现在对我来说都是次要的，它真真正正的改变了我，一下子让我醒觉了，懂得了怎么去正确的生活，并且发现了生活的美好！我虽然是快奔五的人了，婚后20多年很少进菜市场下厨房，一日三餐没有规律，从来没讲究过什么营养，还经常熬夜，现在我看见新鲜蔬菜就两眼发绿，成天琢磨着怎么吃对身体好，怎么搭配有营养。乐汁改变了我的生命状态，改变了我的生活状态。庆幸遇见乐汁，感恩玉超妹妹带我走进乐汁！感恩馨臻老师创建了醒觉健康！感恩大自然给我们的恩赐！
