作者：小丸子  时间：2016/11/15

  2016年11月16日志愿者驿站“小丸子”汁友分享：2015年6月接触到乐汁，进群后每天都在看群里的志愿者晒汁方。因为一直以来对健康的渴望，一个月之后入手了第一台料理机，开始喝汁。

  喝汁以后，变化很多。以前有胃食管反流，曾经因为肠胃问题去过很多次医院，喝汁后也不反酸烧心了，偶尔吃到刺激性的食物也不会胃痛了。喝汁前体质一直很差，一年最少要感冒两次，冬天一次，夏天一次，春秋偶尔再来一次。经常上火，口腔溃疡。脸上经常冒出一些痘痘，现在都没有了。鼻炎也好了，不会晚上堵塞的睡不着。手心也不再冒汗了，月经也不会很痛。皮肤也光滑细腻了很多，脸上也不怎么出油了。以前小腿外阔，现在腿型也好看了很多。以前爬几层楼都要喘半天，心跳加速的厉害。现在平时运动量比较大，体力比十几岁的孩子还要好。

感谢遇到了乐汁，感恩默默付出的志愿者。如果没有遇到乐汁，在以后的岁月里，我也会成为慢性病患者中的一员，依靠药物来维持生命。乐汁给了我一个又一个惊喜。也让我学会了用平常心对待身边的一切，懂得了一切和合皆是无常。喝汁后中间有断过一段时间，身体又出现了很多状况，让我明白了，要怀着一颗敬畏的心来生活。很多身体上的疾病是吃出来的，我们也可以用做正确的方式再把它吃回去。