原创： 乐汁公益团 醒觉健康

 管理情绪，让自己活得从内心里高兴，这是首要的健康原则，也是馨臻健康法七项基本生活原则之首。然而，怎样才能让自己从内心活得高兴，却是大多数人苦思却不得而知的。有人说：要树立正确的人生观、价值观，不要对自己过分苛求，要学会自我调控情绪，排除不良情绪......都对，但如果学会自我调控情绪，依然是个难题。

如果您真的不得其法，不如跟随馨臻老师学会感召 、创造正向的环境、种下快乐的种子......

7月30日，馨臻老师在乐汁静闻细雨2群与汁友的对话

 面对汁友惠子遇到的问题，馨臻老师建议静2群的汁友们，向乐汁志愿者们学习，尝试着“每日发愿”

乐汁志愿者每日发愿  点击蓝色字收看

 改变他人难，如果想让他人改变，只能由我来创造一个环境引导这个改变。

生命是一场感召的游戏--馨臻  点击左侧字收听语音

7月31日，馨臻老师继续在乐汁志愿者之家与静闻2群发起感召，由内心而出的发愿引发了汁友的共鸣。

7月31号汁友发愿  点击蓝色字收听

我们没有办法去改变别人，只能感召别人，做一下试试，一定是要求自己做的、正向的愿望。

什么是感召？一旦你学着去做，从自己先爱他人，而不是等着别人先来爱自己，从自己开始多付出，而不是等着别人先来关心你，这样去做的话，你会发现，很神奇的就是你会启动一个新的模式，你的全家人的状态都会改变，这就是感召。