馨臻 醒觉健康 2017-08-08

生大病了，很担心，很沮丧，为抗病费尽心机。抗病的过程，很难说不是全家人集体忍受痛苦、耗损生命的过程。

然而，我说：

轻松一点，你快乐了，病就好了！

 你看，不到半年里1206例申请进入乳腺癌微信群的姐妹，入群时半数处在担心状态里。

这么多人对疾病表示出担心或很担心，扭转这个状态困难吗？

我带领这些姐妹改变思维方式，我觉得付出了比较低的代价，却收获了很大的欣喜——先不说身体收到多少好处，光是心情变得快乐了，这个价值就无法估量！只是经过一个月以上的乐汁实践，包括有意识的情绪管理，无需等待疾病治愈，大多数人已不再焦虑，她们快乐了！

有效调查中，在群实践超过一个月的212例乳腺癌患者的情况：

 看到这么多人变得快乐了，你快乐吗？

她们靠什么快乐起来的？

——自觉自愿的情绪管理

极少有人在身体很差的时候还会放任自己的情绪滑坡，但是确实有9%的姐妹尽管想改变自己的情绪模式，却似乎无能为力。这其中，尤其是那些把快乐与否与疾病是否得到好转做了紧密连接的姐妹不容易控制住自己的情绪滑坡。 

乳腺癌群里，有的姐妹在病情极为严重的时候，因为践行了乐汁的饮食方法而在不到一个月的时间里奇迹般地扭转了疾病的颓势，在随后的四个月里，医学检查结果也发现，病情真的取得了部分缓解，很多转移瘤消失了。

 然而，往往命运多桀，正在满怀康复信心时，有的人却可能发现疾病又重新出现颓势，旧的病灶不再缩小，新的病灶出现，这样的情形不仅挑战患者个人，也挑战那些期待看到别人创造奇迹的人们---我们多么希望从他人身上可以下个结论"生机疗法能治愈癌症"啊！

 难道，我们的希望一定要在成功者身上才能生起来吗？

如果是这样，你就不可能是第一个成功者！

第一个成功者，没有先例可以参照，只有信仰可用以支撑——相信付出所有正向的努力就能收获最好的结果。

 
潜意识是命运的预言书。

我们会读自己的这本预言书吗？

心底里真正相信的事物会在条件成熟时活生生地显现在我们面前，这个，你相信吗？这就是吸引力法则。

当一个恶性事件生硬地被老天爷塞给我们时，我们都没有做好准备，的确接不住！这时才惊讶地发现：自己过去所做的居然和自己美好的愿望背道而驰。我以为曾经那样是对自己好……

 现实是检验过去的金标准。 吸引力法则是自然现象之一，生命现象毫无例外地遵循自然法则，不以人们的意志为转移，只遵循因果规律。这就是老天爷的“公平”。我们常常觉得不公平，因为生命中很多的因素不是我们所知道的，有时候我们假定的因果关系可能只是我们的错觉。比如乐汁公益微信群里，有的癌症患者从很严重的状态奇迹般逆转时，我们首先看到的是生机饮食的因素起到了确定的作用，我们不容易看见的是他内心求生的愿望，更不容易看见一个强烈的生的愿望加上其他有利因素的和合作用，还几乎都看不见的是：福兮祸所伏，祸兮福所倚。

角度单一，会引导我们孤注一掷。

这种孤注一掷带来的将是偏颇的评判——过分地强调某个因素的好或者不好。

 我们会忽略：改变后的事情还在继续改变！随着体力精力和信心的增强，很多因素也在持续或再次改变，比如乳腺癌患者原来被医生郑重宣布"无效"的内分泌治疗药物还在持续使用（功过怎样评说？）；比如每天的运动量超出一般人所能（功过怎样评说？）；比如为了补充体力而在某些或许不恰当的时间摄取食物，乃至对于素食营养的质疑。另外还有内心对于"治愈"的愿望更加强烈，肿瘤的缩小勾起了你要彻底杀死它的雄心，带来对于尚存在的肿瘤的更强烈的排斥。有的患者喊出响亮的口号"滚蛋吧，肿瘤君！" 这与一位甲状腺癌康复患者的"我的癌宝宝"之语，形成鲜明对比。读一遍这两句话，你能明显分辨出谁坚硬（像冰）谁柔软（像水），从而你的心也会跟着有不舒服或者舒服的觉受。这是语言的力量！

 
曾经有一位卵巢癌的患者丽萍女士也分享过，她患病后进行身体锻炼的意志力超出常人，前所未有地可以忍受大汗淋漓，而后来才意识到，这样的意志力其实是被巨大的恐惧心所推动的。

听听丽萍美女怎么说的：

癌症康复者丽萍志愿者分享 点击左侧字收听
 

如果生命现象是一个和合之果，那么我们所思所做所说的一切都构成影响因素。当我们只是重视喝汁而忘却了喝汁需要顾及营养的均衡性时，当我们执着地补充营养而忘却了很多高营养的食物同时会严重酸化我们的体液时，当我们以为吃某些特殊动物是可以治病的却忘了这触犯了更微细的自然惩罚规律时，当我们执着地清体想去除过往的不良积累却忘记兼顾身体也需要适应时间时，当我们活出快乐的样子给自己壮胆却忘记处理内心被掩藏的怕死恐惧时，当我们拿乐汁当救命稻草却忘记医学的建议往往多是符合科学时，当我们依赖医疗救命却忘记医药其实也是双刃剑时，当我们只相信自己的努力而忘记自然法则其实力量更为强大时，当我们只关心自己的生命而忘记需要承担人类共业的时候（比如环境污染、食物品质下降、其它生灵遭受涂炭等）我们都难以把握住自己生命的轨迹。我们常常费力地在一个方面给生命+3分，却在另一些方面漫不经心地给生命-5分，我们多数人根本不清楚每天费力所做之后到底是给自己在总和上加分了还是减分了，更不懂得外在的做法或吃法其实都比不上内心的状态更重要。

心的力量决定了我们是否可以有力量飞翔得更远。

我老师曾流着眼泪对我讲他上师的故事：在中国的一段特殊时期，他肋骨被打断了，多次被打昏迷，他却说自己对不起那些打他的人，因为他让那些人造了不好的业。在自传中他多次提到"未造业不受，已造业不失"的认识，全然接纳眼前不停夺走很多人生命而且所有的人都“瘦得像鬼”的险恶处境，而这样的一颗心却让他拥有比别人更好的体力、更快乐的心境和更强的生命力，从而让他在20年牢狱生活后成为卓越的造福人类的智者。

 我自己学习经常陷入执着中，学到精疲力尽头昏脑胀，我的老师常常提醒我要慢慢地、慢慢地，不要急，急什么嘛！而当我停下学习，去放任自己悠闲一小会儿时，就会发现，这放松的一刻就非常好。我为何要那么用力呢？我想，我其实不相信自然法则，只相信自己的努力，所以我才会总是"用力"，也才会难以发现"用力"其实也是一种伤害。

 在接纳和改变中找平衡，在悠闲与精进中体验生命的进步，在生命的轨迹中看潜意识的力量，如果在意我们的遭遇就必需在意我们一切的所思所言所做，就会发现"需要如履薄冰地生活"一点也不过分，就能理解"莫以恶小而为之，莫以善小而不为"的教导之恩深似海。即使如此，仍然需要看到：即使努力多角度看生活了，我们因为不具慧眼而难以看到更多的因素影响生命，因而无需问"为什么我做了一个方面却还没有改变全局？"只需清晰地告诉自己需要平心静气地接纳当前面临的处境，并且以高度负责任的姿态做当前能够做的所有正向的事情。

 那些出现过奇迹的案例，让我们可以确认馨臻健康法（乐汁）方式的饮食对于健康颓势的扭转有着积极的意义。那些再度出现波折的案例也同时提醒我们，想要掌握健康主动权，一两个积极因素是不够的，需要更多的积极因素加入，并中断一切非积极因素的干扰。而这些因素很多却不是个人短暂的努力可以改变的！

 很多因素不是个人短暂的努力可以改变的？！

这似乎是个无奈的结论：如果无法掌握究竟的智慧，我们就无法真正掌握生命的轨迹。在我们有掌握自己生命轨迹的能力之前，重要的是需要在理性上接纳这个现实：所有的生命现象都是短暂的，一切和合事物（包括我们的生命）皆无常。当我们只是执着于治好一个病时，不应该忘记自己治不好"生命短暂"的普遍现象，因此就没有必要被一个暂时的负向健康事件左右了自己的心，甚至发出"没有方向了""没有动力了"的灰心之叹，你其实只是看到了一个一直存在着、不停地在我们周围发生的常见现象而已。

我们需要纯真、耐性、慈悲。

疾病带给我们醒觉，坏事是终结之前坏因素的武器，因此你甚至可以笑着接纳坏事，因为它迟早会来，因为它早来了意味着未来可能比它不来更好。更因为它让我们看到了自己以前没有好好谱写“预言书”，那么诚恳改过，今后好好地给自己的生命编写新程序，誓将重病转为快乐之因。

 
重病来了，或恶化了，你因它而产生的绝望和负向状态不仅是不接纳因果法则的表现，更无疑是给这个负向因素上面又增加了更多的负分数！相反，你如果可以负责地处理它，努力只增加正分数，那么这一坏事将被逐渐转化掉"坏的特质。

 用对自然法则的敬畏平静地接纳一切现象，面对当前的状态（无论是好是坏），重要的是不要再给自己不堪负荷的生命继续增加负分数，否则会像长途跋涉的挑担人一样，你只是向他的担子里增加一块小小的石头也足以把他压垮。你如果看到有人这样倒下了，一定不要认为只是那块小小的石头压垮了他，需要看到他既往的长途劳累。

对于一些已经采取的生机饮食的朋友，当还没有看到转机或甚至身体出现了更多不喜欢的事情时，除了需要考量这个新的因素（比如生机饮食）是否确定是加分的，还需要考量即使这个新饮食是加了正分数，是否还在生活其他方面依然加了更多的负分数？这样的多角度永远都是需要的。

 要活得从内心里快乐，这与外在并非有必然的关系。

我们其实都无需和他人比对，如果相信自然法则的力量，就需要要求自己和每一个当下之前的自己比对——我是否给生命增加了更多的正分数并减少了更多的负分数？

别忘了，我们不仅要认真地做事，而且要在意是否真的是在给生命积累更多的正分数！——莫以恶小而为之，莫以善小而不为。

今天你读到了我絮絮叨叨的很多，我其实只想说：要活得从内心里快乐，这只取决于你想这样，而且是真的想！读他人的故事，都是为了丰润我们自己的生命。如果我的故事不能带给你正能量，那么请调整你的视角。

 与百万汁友一起，用最简单的方法远离慢病——

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