说出你的乐汁故事（HPV转阴，减重，头晕头痛、胃部胀堵、眼睛酸涩、黄褐斑、糖尿病、焦虑等改善）——汁友语音分享系列（4）

  醒觉健康

馨臻健康法（俗称“乐汁”）公益传播八年多来，每天都有实践者主动分享疾病、症状改善或逆转的消息。一个个生动鲜活的故事，一行行感恩乐汁的泪水，无不证明着乐汁对改善各种慢性病的简单有效性，也千万次地重复着“谁实践，谁受益”的结论。

本次我们继续选出近期几位实践者的分享，希望这些语音形式的乐汁故事给散步时的您、做家务时的您带来陪伴的同时，也能带来些许启发和鼓励，也希望早日听到您的乐汁故事……

01  心悦的分享

从小头部受过伤的心悦，乐汁后伴随头晕头痛改善的，还有睡眠和更年期综合征等。而最让她意想不到的，是她的HPV阳性（31型和33型）转阴了！她说：“当我看见这个结果时，在医院就高兴得跳了起来。太开心啦，比中了彩票还开心！”。

心悦：HPV转阴，头晕、头痛、睡眠、更年期综合征、痔疮改善.mp3

收集：13组秋枫    朗读：程春

02 米豆的分享

 

汁友米豆，近几年一直面临亚健康和心理压力的双重夹击。无奈之下，她决定学着自救，在看过《非药而愈》、《救命饮食》等书以后，因为都说到动物性食品对身体的坏处、以及植物性饮食带来的健康益处，让她彻底颠覆了以前的认知，并开始反思曾经无肉不欢的生活。

 

偶遇乐汁后，一直很想改变现状的她，决定就从乐汁开始，这期间好学的她又在喜马拉雅上听了《乐汁生活》，对乐汁有了更深的理解。一年后，不仅多种亚健康症状得到改善，体重还长了7斤（原来85斤，现在92斤），这让她特别意外和开心。她说：“这让我更加相信乐汁并不会仅仅是让人更瘦或者更胖，而是让我们更平衡，更健康！”

 

米豆： 胃部酸胀堵、喉咙异物感、眼睛酸涩迎风流泪、黄褐斑、精力等改善.mp3

收集：16组金沅    朗读：金沅

 

03   张清珍的分享

 

汁友张清珍，是一名患有十多年糖尿病（I型）的患者。她说：“为了‘对付’糖尿病，曾去过多家医院进行治疗、调理，用过很多种中药、西药和民间偏方，结果病情不但没有好转，反而是降糖药越吃越多、身体状况越来越差。”

 

她的经历，也是很多糖尿病患者正在经历的。下面让我们一起倾听她的乐汁故事。

 

张清珍：糖尿病减药，睡眠、精力和情绪改善，减重.mp3

收集：22组刘三妹    朗读：紫檀

04  思思的分享

 

思思是一位年轻的汁友，2021年11月开始乐汁生活，收获颇丰。她说：“很多人说我明显瘦了，其实体重只是轻了4斤而已，怎么会瘦得这么明显呢？可能乐汁会塑型。腰围也小了，裤子穿起来全部都松了。”

 

她的这种体会，很多乐汁实践者都曾有过。乐汁生活改善体型，不是可能而是肯定。想验证的朋友，可浏览本平台以往众多涉及减重的文章，最重要的是自己亲自去实践、去体悟……

 

思思：高血糖、体型、皮肤、月经、脚底硬块、打鼾.mp3

 

收集：9组小郭    朗读：程春

 

05

05 晴天和邓雪华的分享

汁友晴天，在焦虑万分的情况下开始践行乐汁生活，经过一个多月，就感觉自己身心改善，渐渐走出焦虑状态。

 

而汁友邓雪华，践行乐汁生活以后多年的牙龈出血、肠胃不适和失眠改善，最明显的是减重10斤！

 

晴天和邓雪华：失眠、便秘、焦虑、体力精力、减重 、牙龈出血、肠胃不适.mp3

收集：9组、22组    朗读：李海英

 

 

 

 

供稿：乐汁朗读小组

编辑： 生 华

审核：醒号小组