醒觉健康

 水妹是一位65岁的大哥，来自江西萍乡，因为算命先生说他命里缺水缺妹，所以起了个微信名叫“水妹”。右耳失聪16年的他，2018年1月开始乐汁生活，继多种慢病症状改善后，近期又出现了新的奇迹……

水妹哥：右耳失聪、便秘便血、低血压、口腔溃疡、颈椎病、胃炎、前列腺肥大、脚气、腰椎间盘突出、肾结石等改善

收集：9组林子     朗读：程春

现在的他，越发年轻态，体力精力也特别旺盛。去年挑战青藏高原，一人自驾游西藏，来回13000多公里的路程，用了55天时间，全程没有住宾馆，没有进餐馆，坚持乐汁生活，吃的都是低脂纯素的水煮饭菜（自己用小电饭煲煮），每天用便携式搅拌机打蔬果汁喝，一路上还不忘热心地传播乐汁！

                             

  夏天在得知自己罹患滤泡性淋巴瘤的同时，有幸结缘乐汁并进入乐汁公益的癌症专群——静闻细雨群，遇到同病相怜的志愿者小凤。小凤耐心的“话疗”，不但让她在接受癌症这个事实后迅速打开心结，也让她在癌症来临的第一时间知道了如何思考，如何抉择和行动。她说：“遇见小凤如同找到了自己的亲妹妹，她的善举让我非常感动，给了我无穷的力量.....”

 夏天：滤泡性淋巴瘤术，焦虑失眠、情绪、高血糖、手麻、便溏等改善，减重

收集：小凤     朗读：静好

 

注：志愿者小凤也曾是滤泡性淋巴瘤患者，有关她的乐汁故事请看“2016年淋巴瘤不期而至，三年后悄然离开......”和“昔日肿瘤患者，如今健康使者——小凤在乐汁八周年庆典大会上的发言”。

 

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何伟娟的分享

 

 她来自广西南宁，今年49岁，于2021年5月13日开始践行乐汁生活，以下是她喝汁八个多月时的分享。  

  收集：23组志愿者    朗读：程春 

汁友壬来自广州增城，今年67岁，下面是他践行乐汁生活两个多月时的分享。

收集：9组小郭      朗读：程春  

 来自绍兴柯岩的汁友一未，践行乐汁夫唱妇随，下面是夫妇俩实践乐汁一年半时的反馈。

一未：脂肪肝、甲状腺结节、脂肪粒、高血压等改善，减重 

 收集：18组静心     朗读：紫檀

供稿：乐汁朗读小组

编辑： 生 华

审核：醒号小组