【汁友分享】乐汁不是单纯的喝蔬果汁，重要的是生活方式的改变严格

2019年2月26日乐汁1805433群汁友感恩分享：

我从去年10月份开始喝汁，原来体重67公斤，现在63公斤，便秘已经彻底好了。感恩老师，感恩朋友领我进汁群。一定好好坚持。

乐汁公益群1812542群汁友嘻嘻20181213分享：

我现在每天早上喝汁，也带动全家都喝汁，我爸爸洗切榨汁。我爸爸胃很弱，吃炒熟的白菜都胃酸，但喝生白菜汁就没事。我喝蔬果糊两个多月时手背湿疹痒、脚趾灰指甲都有好转迹象，真是让我越来越坚定的继续喝汁。

2019年2月24日汁宝宝5群1710351木子汁友分享：

各位老师：

     大家好！我是一名妇产科医生，也是乐汁的受益者。首先感恩馨臻老师和志愿者老师！我是2016年10月开始喝汁的。在一次朋友聚会时聊到瘦身方法，朋友兴奋的介绍自己的胖儿子通过喝蔬果汁快乐减肥的方法，我受邀加入汁群，因为儿子的胖一直困惑着我，用尽了方法用了很长时间收效甚微。

     作为妇产科医生深知肥胖对孩子成长的危害，看到许多汁友每日分享喝汁的感受，也开始尝试全家一起喝汁。刚开始因为蔬果比例、蔬菜异味或口感不佳等原因很难接受，便带着孩子一起喝，不断尝试全家接受或喜爱的汁材，不断调整口感到全家认可的味道。那时儿子上高二，学习压力大，害怕营养不足影响正常学习，并没有按照乐汁的七个原则执行，只是每天早餐打汁当“早粥”。

       大概不到一个月的时间，就见到了效果。虽然孩子的体重下降不明显，但是看起来不是那么胖了，神奇的是困扰我多年的浮肿没有了，多年的大便不成形和痔疮也改善了。看到群里的朋友分享可以改善骨质疏松，我就决定拿自己做个试验：我开始把钙片、牛奶全停了。以前我是每天基本上都吃钙片，每年吃三个月骨化醇。我的骨密度第一次检测结果是T：-2.0—-2.5，大概半年我复查骨密度检测结果是T：-1，体检报告让我异常惊奇，感觉不可思议。我把体检单保存了下来，见下图：

       喝汁前后亲身体验到的变化让我信心倍增，我开始严格践行乐汁的七个原则，同时把它分享给朋友并推荐给我的病人了解和体验。

       作为妇产科医生，经常接触不孕不育的病人，看到他们因不孕不育而焦急甚至绝望的痛苦煎熬，我对不孕不育的诊断和治疗投入很多精力去思考和研究，结合临床对多囊卵巢综合征、肥胖胰岛功能抵抗的病人引导“乐汁”辅助治疗疗效显著。

        有一名患者因为反复流产（自然流产）找到我时已经停经40多天，胰岛素48uu／ml，针对这种情况都是孕前控制体重或给予二甲双胍治疗，但是早孕期应用二甲双胍还有争议。告诉患者利弊之后，患者愿意接受乐汁。一周复查胰岛素降至18uu／mL，停经50多天超声检查发现胚芽及胎心，夫妻俩高兴得无法形容。现在这个孩子都已经平安出生了。诸如上面的病例治疗成功已有数例，这足以证明“乐汁”的辅助治疗效果和通过健康饮食改变身体环境对不孕不育的治疗作用。当然不孕不育的治疗比较复杂，科学的分析加上科学的方法是必不可少的。

       老公因为工作原因加上喝酒、熬夜导致慢性咽炎比较严重，各种方法和药物治疗效果均不明显，通过坚持喝汁，慢性咽炎也不治而愈。

       所以儿子上大学后我们仍然坚持早饭只喝汁，全素食已经五年了！ 从我喝汁之后总结：乐汁不是单纯的喝蔬果汁，重要的是生活方式的改变要严格。

       严格按照“乐汁”的七个原则，其中最重要的是健康心理，健康心态，心存感恩，乐于助人才能够真正快乐，这是提升人体阳气的关键。

      最后祝福大家健康快乐，事事顺心！

      至诚感恩馨臻老师和志愿者们默默的付出！