生机饮食 健康生活--2019乐汁新春健康生机饭作品展播

 生机饮食是乐汁公益团大力提倡的健康饮食方式，是指以自然的方式吃有生命的食物。所谓自然的方式，是能生吃就不要熟吃，能简单加工的就不做复杂加工，以此最大限度地保存食物的营养成分；所谓有生命的食物，是排除了过度加工的天然食物以及杀死的动物，仅指原生态的五谷杂粮和蔬菜水果。
 

   2019乐汁新春健康生机饭征集活动得到了汁友、乐汁群组组长以及汁家的大力支持，让我们一起来学习一下这些家常生机饭的做法， 在大年夜为家人奉上一顿生机大餐吧。

创作者秋之韵：希望能带动身边的人，一起践行馨臻健康法，拥有健康、快乐和美丽。

创作者慧秀：少油少盐简单加工，能生吃的就生吃，这就是生机饮食的做法

创作者刘有凤

乐汁寄语：

乐汁生机健康→让我安祥、慈悲、愉悦、和善！能感受到世间万物的爱与痛！感恩上天赐予了苦与乐、福与爱的呵护！

   创作者可可乐汁寄语：

一杯汁， 一餐简单的杂粮饭，谱出的是你我的健康曲，伴随你我珍惜今天，又以百倍热情去拥抱明天。健康真好！

在乐汁这个指路明灯平台 ，我愿与您一起优雅变老！