失眠、抑郁、便秘、脑动脉硬化痉挛

 2018年1月20日乐汁1708311群汁友晓光分享：

我叫晓光，今年61岁，护理专业退休。失眠有30多年病史。看医生安眠药一开就是一百片。吃安眠药由每天晚上一次一片，递增到每晚四片。随着安眠药剂量加大，失眠越发严重。由年轻时两点能入眠，到最后两三天整夜不眨眼。我抑郁了，有一两次，想死的心都有。 为摆脱失眠痛苦的困扰，抱着积极认真的态度，我练习太极拳，且获得国际武术节银牌奖，打乒乓球、唱歌，游泳。这方面倒是取得一些成绩，但身体暴瘦。而失眠仍然缠绕着我。

17年6月份，我姨女带我进入乐汁家。我遵守乐汁的七条生活规则，早餐以叶子菜为主，少量辅以水果调味，尽量不超出3种，中餐和晚餐，尽量能生吃的生吃。我的病，就这样以轻松的方式基本解决了。眼前又是一片艳阳天，我欢愉，我感谢我的姨女CH把我领进了汁友家，感谢汁友家的志愿者们为我们付出的一切，我感谢，馨臻老师为大众健康做出的巨大贡献。

喝汁同时也为我解决了另一道难题。便秘20多年，大便变形，片布巾样大便，便不尽，很苦恼很苦恼。伴随着喝汁也一一解决了，刚开始喝汁一天几次大便，大便成型好，很爽。

还有，我对身体比较敏感，坚持练太极拳，有一次练拳时，我感觉到头上有几条筋，觉得到胀痛，到医院检查一看，脑动脉硬化痉挛。医生开了尼莫地平片，和解除痉挛的药。每天三次，每次一片，长期吃下去，解除痉挛的药每月一版。喝汁以后，随着时间的推移，头上没有感觉到以前的症状。药就停止吃了，我好了！谢谢为汁家努力奉献的家人们，谢谢馨臻老师，谢谢上帝让我遇到了你们。