精力、腹胀、排便、月经、减重、血压、

 2017-11-20建行乐汁群汁友莎诃的分享：

 我是今年9月27日去哈尔滨出差，当地机构的同事跟我推荐了这种以汁代早餐的生活方式，我是一下子就接受了这样的理念。当时入的是四群，每天看不少群友分享她们的早餐。在十一的时候就付诸实践。由于经常出差，其实我并没有做到每天都喝，但是只要在家，肯定是喝的。虽然只短短的喝了一个多月，但是身体有了令我惊喜的改变，首先是我的精力比以前充沛了；其次是让我烦恼多年的腹胀消失了，排便更畅通；三是由于身处更年期，已经很久没有拜访的大姨妈现在按时拜访，我认为对我的身体来说，这个其实就是在排毒；四是体重减轻了近2kg，原先一直在68-69kg之间摇摆，前两天体重进入到65kg这个级别了；五是身体感到轻快了，血压的也从147/90降到134/85（不知是不是因为体重减轻的缘故）。当然，就如群主说的，我尽量做到七项原则。短短一个多月的喝汁就让我体验到这些惊喜，坚定了我坚持下去的信念。当然，继续喝下去我不知道还会出现什么样情况，但是看到如此之多人在分享她们健康好转的收获，想来喝应该是比不喝利大于弊。最后非常感谢群主一直在无私的帮助大家了解这种生活方式。我现在也在跟我哈尔滨的同事一样，在向周围的朋友家人推荐这种生活方式，虽然有一些困难，但是只要他们慢慢了解后，一定会接受的。这里也感谢带我入群的哈尔滨美女冬梅妹妹