孺子牛医生，本名李占明，是中车公司下属某工厂医院的退休医生。在退休那年，他突然被体检报告上“糖尿病、合并心血管疾病（三根冠状动脉堵塞75%以上，双颈动脉斑块堵塞50%）、脂肪肝”击倒，精神萎靡，焦虑不安，过了三四年的半封闭生活。2017年1月在家人鼓励下接受乐汁生活，没想到血糖开始趋向正常，胰岛素减量直至停用，糖尿病逆转，冠脉造影检查显示血管堵塞减轻，双侧颈动脉斑块和脂肪肝均消失，重获新生。

走出慢性病的雾霾后，孺子牛医生致力于传播乐汁，回报社会。2017年4月乐汁健康APP上线时他就做了其中糖尿病群的群主，2018年5月开始协助举办了17期控糖训练营，现在服务12个糖友交流群和3个肾友交流群。孺子牛医生服务的汁友达8000多人次，其中近70%的汁友明显受益（减少了降血糖药或者停止药物治疗）。

多年来的乐汁实践，让孺子牛医生在指导帮助糖尿病人稳糖、控糖、减药、停药方面积累了丰富的经验，我们将对此进行系列报道，敬请大家关注。

本篇孺子牛医生将为我们讲解保持正常体重与控制糖尿病之间的关系以及馨臻健康法控制体重的有效性，请大家不要错过。