馨臻健康法（俗称“乐汁”）公益传播八年多来，每天都有实践者主动分享疾病、症状改善或逆转的消息。一个个生动鲜活的故事，一行行感恩乐汁的泪水，无不证明着乐汁对改善各种慢性病的简单有效性，也千万次地重复着“谁实践，谁受益”的结论。 本次我们选出近期几位实践者的分享，推出乐汁汁友语音分享栏目，把汁友主动分享的乐汁故事，由志愿者或热心汁友以语音的形式呈献给您，希望给散步时的您、做家务时的您带来陪伴的同时，也能带来些许启发和鼓励，也希望早日听到您的乐汁故事…… 01 水妹的分享
水妹是一位65岁的大哥，来自江西萍乡，因为算命先生说他命里缺水缺妹，所以起了个微信名叫“水妹”。右耳失聪16年的他，2018年1月开始乐汁生活，继多种慢病症状改善后，近期又出现了新的奇迹……
水妹哥：右耳失聪、便秘便血、低血压、口腔溃疡、颈椎病、胃炎、前列腺肥大、脚气、腰椎间盘突出、肾结石等改善
收集：9组林子 朗读：程春
现在的他，越发年轻态，体力精力也特别旺盛。去年挑战青藏高原，一人自驾游西藏，来回13000多公里的路程，用了55天时间，全程没有住宾馆，没有进餐馆，坚持乐汁生活，吃的都是低脂纯素的水煮饭菜（自己用小电饭煲煮），每天用便携式搅拌机打蔬果汁喝，一路上还不忘热心地传播乐汁！
02 夏天的分享
夏天在得知自己罹患滤泡性淋巴瘤的同时，有幸结缘乐汁并进入乐汁公益的癌症专群——静闻细雨群，遇到同病相怜的志愿者小凤。小凤耐心的“话疗”，不但让她在接受癌症这个事实后迅速打开心结，也让她在癌症来临的第一时间知道了如何思考，如何抉择和行动。她说：“遇见小凤如同找到了自己的亲妹妹，她的善举让我非常感动，给了我无穷的力量.....”
夏天：滤泡性淋巴瘤术，焦虑失眠、情绪、高血糖、手麻、便溏等改善，减重
注：志愿者小凤也曾是滤泡性淋巴瘤患者，有关她的乐汁故事请看“2016年淋巴瘤不期而至，三年后悄然离开......”和“昔日肿瘤患者，如今健康使者——小凤在乐汁八周年庆典大会上的发言”。
03
何伟娟的分享
她来自广西南宁，今年49岁，于2021年5月13日开始践行乐汁生活，以下是她喝汁八个多月时的分享。
收集：23组志愿者 朗读：程春
04 壬的分享
汁友壬来自广州增城，今年67岁，下面是他践行乐汁生活两个多月时的分享。
收集：9组小郭 朗读：程春
05 一未的分享
来自绍兴柯岩的汁友一未，践行乐汁夫唱妇随，下面是夫妇俩实践乐汁一年半时的反馈。
收集：18组静心 朗读：紫檀
供稿：乐汁朗读小组
编辑： 生 华
审核：醒号小组
