关于女性喝汁以后月经状况的交流分享

馨臻：

喝汁后月经的异常有多人提起过，从两年来的经验看，是一个身体调整阶段的过渡，看看那些喝汁解决了不孕不育问题的人，就可以相信会走向更好，调整阶段如果同时采用中医等方法能起到帮助作用。

明媚阳光群的汁友思，原来身体问题很多，在经历过长时间的痛苦适应后，终于能连续喝汁了，以下对话可以给大家某些印象：

我也是子宫内膜异位，刚体检也是ca-125 增高，异位囊肿变大，现在我月经基本没有了，但喝汁我喝上也小腹后腰酸疼，胃也是时常疼，我因此总停下来不知道该不该继续喝下去，可我还有动脉硬化和很高的血脂，我感觉最该喝汁。

犹豫中总是做不好，想起以前生不如死的痛经就怕，矛盾中汁喝的断断续续。

其实我的担心一直没有消除，因为我的肚子非常之寒，火疗时火焰很高都没有热的感觉。医生说异位症和极寒关系很大，别人加些姜会发热，我喝上还不行，肚子一受凉就会疼，昨天的分享（注：王兰汁友关于子宫内膜异位症在喝汁后疼痛加重的分享）也让我感觉这个病很难缠，还是有些不知所措，囊肿再长大就又不得不手术。

我是因为怕这个病再严重到手术，上次手术时，我的病灶满肚子粘连，医生无法处理，给我喷了两支胶将它盖住一些，B超说满肚子血，异位的东西把肠子都裹住了，我术后开始有腺肌症，用了半年达非林，到一停就复发了，医生说刚手术了她们也没有办法，每次疼的死去活来时，我就自己吃止疼药或死捱。

所以我很怕我再因为汁陷入那种痛苦，可又感觉汁对其他病好，这是我反复矛盾的主要原因。我很信您，原因是你不仅分析病，还分析病背后的深层原因。

我个人性格上有许多问题，我自己也觉察到一些，这也是导致我身体如此的主因，可能总在以自己有限的认知去怀疑已被大量实践证实的东西，还自以为是。其实我不喝汁时腰和肚子也是空气凉就会酸痛，自我认为喝汁变成雪上加霜。

所以主要还是思想的问题重，本来这个地方就有毛病，我不喝汁不会自己变好, 现在没喝，同样腰酸疼的似乎起不了身。谢谢您又一次理性的帮我分析问题。我会去实践，逐渐的写分享上来让您再帮着纠正问题

血压有所下降，也没有完全正常。体重未变。后因为胃疼停过几次，喝的断断续续，后经馨臻老师再次讲解开导后又喝上，此次喝后饮食锻炼同步，早汁，午饭尽量选杂粮，断肉食，晚中轻度跑1小时，不吃晚饭。

六天后，血压从150/90降到125/80，体重减轻。牙龈出血也再次随喝汁停止。

这次的感觉，喝汁加适量运动，坚持这种好的习惯，最终会奇迹般获得健康。 

因为我已经是八年的高血压患者，并且伴有严重高血脂和动脉硬化。 高血压今年一直没吃，喝汁六天后连续，量五天一直正常，这是我没想到的。原来好的方式真的有意想不到的高疗效。

以前出现的喝汁后胃疼肚凉现象，现在胃不疼了，肚子晚跑跳时通过发热放屁好像凉气也走光了。身体没有特别不适好像很好坚持。原来想再坚持的好一些查了血脂等再汇报，到有点迫不及待了。

2015年9月8日思给馨臻的短信：

您好！告您一个好消息。这几天我来例假了。从去年十月份正常月经后，再没有正常过。期间有过三四次似有非有的来潮，量少到几乎可以忽略不计。有时只是一些淡粉色的印迹。这次刚开始感觉小腹疼，但可以忍受

我可是子宫内膜异位患者，有腺肌症，以前如果没有特殊处理，如做艾灸或火疗，肚子会疼个半死。但这次的感觉象炎症发作样的疼痛。第二天发现来了，肚子也不太疼了，主要是酸困和微头疼。颜色经过一天由黑变红，并且没有发现血块，这对我来说还是有很大的进步。

我去年十月时并没有喝汁，但那会儿艾灸做的好，那次也是完全无痛的月经。可平常哪怕做艾灸了，没做到位或其它寒凉东西一吃，保准疼个半死。

喝汁相对我以前的饮食来说还是凉很多，但这次胃不疼，也以为没有了，不管它，坚持喝，并且艾灸这些都没做了，没想到竟然没怎么疼。

并且就是我几乎没啥量的这几次类似月经当中，我也会胸部涨痛好几天，因为有乳腺增生，但这次没有感觉。

   馨臻：

我也经历过喝汁后月经量少的阶段，但因我五十多岁了，在更年期不好说汁的影响有多大。

去年11月开始连续4个月的皮肤排毒后，连续4个月没有月经，以为绝经了，这几个月又来了，最近这一次血色正常，第二天的量如很年轻时那样多，着实紧张了，以为是“出血”，准备再多就打一支止血敏，结果第三天量减了，完全一次三十岁左右时的月经重演，而且在正常时间内干干净净，反而没有了以往结束后淋漓不尽的现象。--——但我毕竟更年期，以后会怎样不知道。

健康是平衡，内在抗损伤力量和外在损伤性力量的平衡，损伤与修复的平衡，阴阳的平衡，出入的平衡……月经是最反应内分泌平衡的指标，在身体的内在向“平衡”调整的过程中，内分泌的变化之复杂很难说得清楚，月经会因个体内在的不同而呈现各种状态，如果要判断这“好不好”，要根据身体的整体状态判断，不要根据局部“异常”而下整体判断结论。

这时候 “多角度”看问题的思维方式很重要！咱们不要执意维护“汁”的正确性，需对所有效果做客观判断，且一定要有“系统”和“变化”的意识。

月经的变化也有相反的，除了数位喝汁后成功地怀上宝宝的以外，也有为月经变正常而高兴的，半年前王兰汁友的分享——“一个喝汁的好朋友月经不调，经血量非常少，月经周期短。喝汁四个月后经血量已接近正常，周期已正常，28天”。

乐汁志愿者Julie: 

老师分析得太有道理了！我八月月经来两次，月头月尾各一次，两次中间也不怎么干净。九月按照后边一次的周期来的，量和色都正常。咱们的身体健康是全方位的。