我有慢性胃炎,能喝汁吗?

发布时间:2021/7/29 点击数:231返回上一页

 醒觉健康

 老百姓常说“十人九胃”,就是说十个人中有九个人胃部有毛病,这里的“胃”指的就是慢性胃炎。这种说法是否有夸大还无从定论,但从中可以看出慢性胃炎的普遍性。而且,从临床来看,慢性胃炎无论是发病率还是患病率,都是非常高的。

 

慢性胃炎虽说不是什么大病,但是患者往往这也不敢吃,那也不能吃,稍不注意就会造成腹痛、腹胀等,也挺痛苦的。

 

那么,得了慢性胃炎,除了药物之外,有没有其他方法可以逆转呢?

 

馨臻健康法传播八年来,无数汁友的实践结果证明,逆转慢性胃炎真的不是梦。

 

肇庆乐汁公益2006694群的汁友Aling践行乐汁仅仅两个月,困扰她的慢性胃炎就好转了,身体的很多不适也改善了。请大家一起来感受她的喜悦吧!  

 

 

                               

 

 

  

 

 

慢性胃炎、脂溢性皮炎、慢性咽炎、睡眠、痛经、减重

大家好,我是汁友Aling,两个多月前,乐汁志愿者惜缘介绍我入群,想不到这不起眼的蔬菜汁却有这么大的作用。今天我喝汁刚好两个月,收获满满,忍不住想和大家分享这份喜悦。 

 

 

 

 

身体的改善

没喝汁之前,我处于亚健康状态,身体有很多不适。喝汁短短两个月,许多症状都改善了。

1.以前我有慢性胃炎,胃酸反流,所以非常注意饮食,不敢吃番薯、芋头、糯米等。凡是淀粉含量比较高的食品,吃了都会反酸,即便早餐吃个肠粉也会反酸。喝汁后胃酸反流没有了,现在什么都能吃一点了,也敢吃蕃薯、芋头、糯米和粽子了。

2.之前头皮油脂分泌过盛并伴有脂溢性皮炎,喝汁一个月之后慢慢地就没有了。这是困扰我多年的问题,喝汁却轻松地解决了!真好!
3.以前有慢性咽炎,喉咙老是不舒服,所以经常光顾凉茶铺,喝汁后都没有去过凉茶铺。
4.这两个月也没有得过感冒,觉得自己的抵抗力比以前好多了。
5.以前总是睡不好,易醒,醒来后又难以入睡。现在晚上虽然有时也会醒,但是很快就会睡着。另外,以前晚上要夜尿一到两次,睡不香,现在不用起夜,睡得可香了,太神奇了。
6.喝汁前我有痛经和乳房胀痛,喝汁后痛经明显缓解了,乳房也不胀痛了(以前总是胀得很不舒服)。
7.乐汁让我轻松瘦身。我喝汁第一个月就从106斤减到98斤,第二个月减到96斤,之后就一直不变了。过去肚腩大,现在肚腩也小了一圈了。嗨,原来瘦身如此简单。
8.皮肤比之前有光泽了(这是别人看出来后告诉我的)。
仅仅两个月我的身体就有了这么大的改变,实在太开心了。
观念的改变

进入乐汁群后,通过学习,我对事物的认知能力提高了,很多观念也改变了。

 

 

以前的我无肉不欢,以为肉食有营养,多吃肉对身体好,包括早餐都一定要吃肉,可实际情况是多吃肉并没有给身体带来健康,带来的反而是伤害。我现在尽量按乐汁倡导的一日三餐来吃,只吃极少量的肉,不会再像以前那样贪吃肉了。

那么,五谷杂粮就可以放开肚皮吃吗?不!乐汁七条生活原则告诉我们,不能过饱食,午餐、晚餐七分饱或免晚餐会令身体更轻松哦! 
 

 

 

 

                               

我的运动和情绪管理方面还有待加强:平时运动较少,偶尔步行;情绪方面做得也不好,一直都是急性子,容易动怒。这些都是我需要学习并提高的地方。

记得乐汁志愿者惜缘说过:相信的力量很重要。我信了!而且是深信不疑!我会一直坚持下去,并通过学习提高认识,真正地、智慧地去爱自己及他人!

感恩遇见乐汁!感恩所有遇见!  
 

 

 

结束语

 

 

 

很多有慢性胃炎的人在接触到乐汁时都有一个疑问:我有慢性胃炎能喝汁吗?

 

其实,大家的担心都是多余的。每天至少早餐以汁代饭,不仅可以提供身体修复所需要的各种营养素,而且由于减轻了胃肠消化负担而可以养好您的胃。汁友们的实践证明,慢性胃炎通过喝汁可以有效地得到逆转。

 

在喝汁的初期,一定要注意不能喝冷的汁,而且适当避免性寒凉的食材,或在使用寒凉食材时加入生姜或搭配温性水果。在胃病没有痊愈时,饮食方式的改变有可能诱发胃痛,这时不要盲目停止喝汁,而要仔细分析引发胃痛的原因,尽量坚持喝汁,胃炎的症状会逐步减轻直至消除。 

 


投稿:Aling
编辑:子晴、馨喜
审核:醒号小组

 

 


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