三高改善、便秘好了、体重下降了

发布时间:2020/3/13 点击数:1494返回上一页

 2020.02.01

乐汁1805461群汁友

温暖

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我是因为我老公生病接触到的乐汁,虽然很不幸老公的癌症是晚期,他还是离开了人世。悲痛眷恋不舍也不能让生命重来!但我却和乐汁结缘了,两年了,我的早餐就只是喝汁了,期间我也会清体,因为工作的原因,每次只能清体一天。我以前每年脚手都会脱一次皮,每到冬天脚后跟也会干裂,自从喝汁后,这两年这些症状全部都没有了,人也很精神,比同龄人也年轻多了。而且我觉得早餐喝汁比做任何早餐都简单,我会继续坚持!

 

20200202.

汁宝宝五

乐汁1710351群妞妞君的分享:

我从2017年五月开始喝汁,产后认真喝汁一周后,产后积食便秘的问题好多啦,原来积食到不知道饿,吃饭根本不消化,便秘也很严重,最久一星期不上大号。现在每天都上,肚子舒服啦,还小了一大圈儿,裤子都松了,也感觉越来越精神啦

2020.2.3

乐汁1805446万州梁平乐汁群

汁友@鱼鱼 

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@志愿者一蓝天白云1703 我第一天喝汁到现在每天都喝,早上喝汁才心里舒服。

我是从19年11月25日开始喝汁的,因为我有二十多年的便秘。

开始喝汁两个星期就好解便了,后来就没有以前那么好了,但是比以前(喝汁前)好多了,只有两天没有解便,是你每天发的乐汁公益团那个讲座从1-45集我都听了的,可能我这是正常的。

 

我都要谢谢乐汁!谢谢你们志愿者!

 

在这里我还要谢谢两位重要的人!就是我的妹妹李梅、贺兰清两个妹妹介绍我进群的,才有我今天改变身体健康!再次谢谢你们!

2020.02.02

乐汁2020B-糖友交流群

汁友孙宾

分享:各位志愿者老师,你们好!我喝汁已近两年,喝汁的甜头我己深有体会,血压平稳了,三脂各项指标趋于正常,免疫力有所提高。在这里万分感谢韾瑧老师给我们带来了福音,带来了健康。也感谢志愿者老师们对汁友的无私帮助和耐心指导。谢谢啦!

尊敬的馨臻老师,

各位志愿者,

各位汁友:

大家好!

今天我来分享一下我儿子喝汁后的收获:儿子因肥胖,体重96公斤,于2019年8月1号正式开始早晚各一次喝汁,其间吃饮料,吃外卖,及其它垃圾食品等没做任何控制。当喝汁3个半月时,体重减少20多斤,精力体力有了明显改善,同时出现排尿次数增多,几乎一个多小时一次,尿中有很多泡沫、口渴,每日喝水5000毫升,左手发麻,看书小字不清,大约半月后,以上症状自行消失,但尿中泡沫仍很多。12月5号单位体检,测血糖17.41,(喝汁前血糖多少,从未测过,只是每天一下班就摸一张床想睡觉,愿以为是肥胖想睡,而没想到是血糖高,大脑缺氧,大家平时还责怪他懒),其它指标都不正常,(看报告)。从12月5号开始我为我儿子,进行全方位管理改变生活方式和饮食结构调整,按照馨臻老师七原则,逐条执行,大约做到了百分之七十,至今天为止共2个月,早空腹血糖5.9,中午餐后2小时血糖6.9。儿子高兴的说,馨臻老师太厉害了,太崇拜她了,让我好好谢谢她,一粒药未吃,血糖从17.41降到5.9,自己好像年轻了10岁(今年实际34岁,感觉24岁)。注:喝汁途中出现口渴,每日5000毫升,及多尿、手发麻等,我个人认为是排毒反应,也叫好转反应,未作特殊处理。今天在此分享给大家,是给有糖尿病的汁友,树立信心,相信馨臻健康法,未来健康一定会重新获得,你一一自己是上医,健康掌握在你手里。最后再次谢谢健康女神,乐汁创建人馨臻老师大爱无疆,谢谢各位志愿者的默默付出,也謝谢我的朋友袁菊萍让我接触到乐汁!祝大家在非常时期,保重身体!

2020年2月15日乐汁1811536群汁友信任的分享:        

      我是山东临沂人,2018年10月份第一次知道乐汁,当时出发去青岛,晚上应朋友邀请,杯酬交错间已微熏,爱人善意提醒朋友我不胜酒力,因我血糖高已经三年了,平常不怎么喝酒,邻座朋友马上跟我爱人聊起了他父亲血糖高,接触乐汁并身体力行几年的变化,我爱人很认真的听当即搜索了乐汁公众号,回家后我们认真看了乐汁理念和群友分享,买了破壁机,开始了喝汁旅程,那是2018年11月16日。

       开始喝是带着好奇心的,有的蔬菜水果搭配口感并不好,但我坚持喝,期间几乎没有间断,偶尔出差就没有条件间断一两天。最初因为早上喝汁不吃饭,午饭前很早就会饿,喝到一个月后就习惯了,并且喜欢上了喝汁,每天早上看看汁友的蔬果图片,自己也变着花样搭配。日常监测血糖,发现了自己身体的变化。

       首先虽然应酬多,烟酒不可避免,餐前血糖基本在6左右浮动,肠胃也没有喝酒后的不适,有时晚上应酬完回去还会喝汁。

       第二,体重在喝汁快三个月时有了减轻,身高168cm,原来体重160斤,减了近20斤,现在一直保持在139斤左右,上下三斤浮动。

       第三,身体免疫力提高了。因为之前血糖不稳定,时有感冒,并且不容易好,一般都要纠缠近两周。喝汁以来几乎不感冒,偶感风寒,多喝白开水,姜汁,泡热水脚,多休息,两天就减轻并没有症状了。

       最后我的切身感受就是因为坚持喝汁,我的身体似乎获得重生,我的家人孩子都跟着我喝汁。我的血糖稳定了,情绪也随之稳定,心情也比以前好了,不再忧心忡忡高血糖会引发的其他并发症。也是乐汁让我激发了对生活的热情,自己种麦苗打汁,生花生芽,乐汁带给我的不仅仅是身心的健康愉悦,更多的是它的健康理念。我希望更多的人加入乐汁,让慢性病不再困扰,让我们的身体更好的运转。我愿意把我一年又三个月的真实喝汁经历分享给广大汁友,在乐汁的绿色大道上共勉励,共奋进!感恩乐汁!


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