健康生活 乐汁最妙

发布时间:2019/12/16 点击数:195返回上一页

 醒觉健康

2019年12月5日

东北志愿者

百合:
       各位乐汁领导大家好!我是东北地方志愿者百合,在朋友的介绍下我2019年3月1日开始喝汁的,刚开始喝,三天之后就出现了一个调理的反应,开始发烧咳嗽直到一个半月的时候才好起来。因为我小的时候得过肺炎,根一直没有去掉。现在感冒发烧,都没有咳嗽的这种现象了。我的胃是不敢吃凉的、辣的、硬的这些东西。现在通过喝汁儿三、四个月的时候就有改善了。敢吃凉的像冰激凌啊、玉米呀、辣椒呀,全都敢吃了!还有最困扰我的一个是脚跟儿裂这个已经几十年了。在不知不觉当中,我的脚跟完全的好了,还有好多方面的小毛病,现在都好了。

        还有我的同学、邻居、同事,他们在我的带动下都喝起了蔬菜水果汁,而且每个人的受益都是非常大的,就拿我的一位同事今年已经75岁的生淑娥来说,他喝汁四个月以来感觉生活有了信心。之前,他感觉生活没有信心,他是糖尿病综合症、心脏支架等等吧,一些老年人的慢性疾病她都有,通过喝汁儿短短四个月左右的调理,现在她觉得生活有了自信,有生活下去的勇气了。所以,我们的馨臻老师太伟大了!谢谢老师!

        还有邻居的一位阿姨,今年也70多岁了,他是糖尿病综合症。多少年了,自己不能干重的家务活,可是今年干了很多的活儿,告诉我:他出息了,能帮着孩子做家务了。女儿女婿都说她“老妈你出息了”。所以这个蔬菜水果汁儿简直太好了,谁喝谁受益。借用馨臻老师的话来说:“只要你愿意,我会毫无保留的告诉你这个方法”!在我的带领下,现在已经有40多人一起跟着我喝汁,这就是我几个月以来的一点儿心得体会。还有很多很多的例子,在这里就不一一举例给大家了。

       在这里我要说一声谢谢我的朋友淡然,感恩你介绍给我这种方法,谢谢你了!这种方法让老百姓花不多的钱,脱离慢性病,我们要把它传播下去,这种正能量,发扬下去,让看不起病的人都能慢慢治愈。所以我要更好地学习,服务与大家,请各位老师给予批准我要去驿站学习!

乐汁1805461群汁友

梁利

分享:

我家孩子跟我一起喝汁4个多月啦,
每天早上喝,有时候晚上也喝。喝汁以来没有重感冒,抵抗力增加了好多。
刚开始他也不喝,因为感冒要吃很苦的中药,病好了以后,我就跟他说,咱们喝这个蔬菜水果汁吧,它总比中药好喝。喝了它可以增加抵抗力,争取不感冒,他就慢慢接受了。有时候他们班上小朋友感冒了,他就跟我说,妈妈他们怎么不喝果蔬汁,喝汁就不会感冒啦。看,他已从心底完全接受乐汁了。

12-06

1712395甘肃乐汁群

此时此彼时

分享

分享我喝蔬果汁的变化,今年十一开始到现在,加上规律运动瘦了10斤,之前也一直运动没有改变饮食,瘦的很慢。

2019 12.6

甘肃群雪花飘群友

分享

喝汁58天

1.睡眠虽然还没有很好,但有改善,喝汁前有3个多月基本没睡觉,睡不着,任我10点躺到3点。10.10喝汁,10.17那晚居然睡了4/5小时,后来就慢慢能睡了,不会再整夜不能睡,偶尔也会差点,但已经很满意;

2.精力好很多,以前因身体不好,散步会横着走,想栽倒,现在可以快步走了;

3.肠胃特别轻松;

4.以前我也不贪吃,但有时顺人情就会去吃,现在果断愉快拒绝,比如上午不吃熟的,有再好再香的美食也无法吸引我,晚上也是,虽然别人一再说我那么瘦,干嘛这样?我内心中已有多吃无益的强大意识,自觉地坚决愉快拒绝!

本次清体5天,第五天早上感觉有点没排干净,第六天就是今天早上排的非常彻底,一身轻松!瘦了3/4斤,今天复食,相信很快会恢复,因为我本来很瘦。感恩!

2019年12月7日

实习志愿者“楠楠”转发老家群里

分享
     汁友们好:我是乐汁群的陈兰,我今天来分享一下喝汁感受。
     我是经过朋友得知喝汁这种健康方式的,并加入了汁友群,一开始一知半解,抱着观望的态度先看了大家的分享。后来知道了馨臻老师在央视十套的一个节目,开始陆陆续续了解了更多健康资讯,从此正式走向了一种更健康的生活方式。入群以后,看到大家的分享和状态,这里要特别感谢@志愿者~楠楠(凌)1611 的耐心指导,带领我从入门到现在学会自己搭配。
      通过大家的分享,我们了解了乐汁的七项原则,各种食物的寒热组合搭配等。我们一家人是从2019年10月23号开始喝汁的,喝汁以来,家里的每个成员都有显著的变化,我女儿脸上的青春痘逐渐好转到淡化,手明显变嫩滑了,皮肤也比之前有光泽了。而我之前腿上皮肤过敏,皮肤瘙痒问题也解决了……变化最大的还是我老公,气色变好了,头发也黑亮。喝汁两周,体重下降了5斤,血糖也从7.5-6.5降到了4.9并且保持稳定了。之前胰岛素也从24个单位降到了6个单位。这种惊喜变化让我们每个人都备受鼓舞,原本觉得难熬的饮食改变,因为身体的变化,也让我们更加坚定并且坚持下来了。经过汁友群的分享,我们学会了种芽苗菜,这种更健康绿色的方式,我们接触了有“绿色血液”之称的麦苗菜等等还有很多。感谢汁友群向我们打开了全新的绿色健康大门,我们一家人都切身感受到了身体的良好变化,感恩志愿者的付出,谢谢你们!
     我们都通过喝汁受益了,赠人玫瑰,手留余香,感谢老师分享的健康知识,让我们接触并且切身从乐汁这种健康的生活方式中受益,也希望更多的朋友能够了解乐汁,改变原本不健康的生活方式,走向健康之路。

20191206

乐汁1909595群

汁友小花 

分享

 

     乐汁群的汁友们,大家好!我是小花!非常感谢我的同学梅让我结缘于乐汁!
我是19年7月20号正式开启我的乐汁生活。
     刚开始入门,汁口感不是很好,通过学习志愿者每天发群里的打汁配方与方法,下载乐汁健康APP,特别是认真学习聆听馨臻老师的45集《乐汁生活》有声版以后,对身体、生命、健康、营养有了一个全新的了解和认识。喝汁四个多月,分享如下:
     1.我的身体还可以,体重也达标,只是属于典型的阳虚体质(有看过中医),冬天怕冷,夏天怕空调,容易感冒。在喝汁二十多天时,两个胳膊,大腿都长小疙瘩,又红又痒,大概持续了一个多月吧,我听了馨臻老师的《乐汁生活》,知道这是身体的自洁反应,是我们智慧的身体在帮我排毒呢;
    2.我早餐喝汁(除外出),中晚餐照常吃,刚开始不太习惯,所以还是吃了点别的早点,但现在已经完全适应了以汁代餐(中途吃点生的坚果),三个月只偶尔吃了几次红肉,坚决断掉了牛奶及奶制品。四个月下来,我智慧的身体带给了我很多惊喜:首先是人感觉很舒服,精力充沛,大便比以前更好,入睡时间缩短,右腋下长了几年的小肉颗粒在缩小,有望消失。皮肤包括手脚都比以前细腻有光泽,体重减了三斤,呵呵,减掉了我肚子周围多余的脂肪;
    3.我的左膝关节骨折过,做了二次手术,四年多了,逢下雨天就感觉很不舒服,现在下雨突然就觉得没什么不适感了,偶尔口腔溃疡也不用吃药,二天就好了,这二天降温感觉手脚没以前凉了;
     总之,乐汁带给我惊喜多多,收获满满,在此,我要真诚感恩馨臻健康法带给我们健康的生活理念,引领我们走一条健康之路,感恩各位志愿者们不厌其烦的无私奉献与大爱精神!馨臻老师说得好:你身体不适有慢性病不要焦虑不安问怎么办?而是要先问问自己:为什么会这样?是怎样错误的生活习惯造成的。
       亲爱的汁友们,乐汁是最科学、最经济、最放心有效的健康生活方式,我会一直坚持乐汁,让我们远离疾病,快乐生活!并将它传播给与之有缘的其他人!

 

20191208

建行 群1910601群

汁友语音分享整理
       每天看着汁友的分享,更增加了我的喝汁的信心,这一定要坚持下去,对我来讲我也有很大的收获,起码我的胆结石石头不见了。而且我觉得我也挺有精神,体重下去能有十斤,这两个月。我一直就是比较胖,现在都不到160斤,吃完饭以后160斤我真的很开心。
       还有一件事儿,之前坐着打麻将,做四个小时、五个小时,站起来拨了盖儿就直着的,现在起来就搜搜走,没事儿正常。
谢谢群主。我这两个月喝汁,确实有感受,那个不仅体重减轻了。我四十多年前生孩子做月子里吃着糖心儿鸡蛋,没有煮熟的鸡蛋,就拉肚子了,这多少年都不好,这我都40多年了,现在我觉得,没事儿了,以前我早上不敢吃饭,吃完饭出去上哪儿找厕所去,现在没那感觉了,啥都敢造(东北话:“吃”的意思)了。谢谢群主,以后我会天天发汁、晒图。谢谢群主,谢谢家人,谢谢所有帮助过我的人。醋是酸的我能吃,水果酸的我吃不了,喝汁放在里面我就可以都吃了,喝汁真好。我今年年纪不大刚70岁。

20191209

乐汁1702150群

山山水水

分享:
大家好.我是乐汁1702150群的山山水水,也是志愿者阳光的老公,我今年61岁,我是17年6月27日和老伴一起走上乐汁之路,下面我分享喝汁后的改善和变化。
1.原来我有三高,也就是血压高血脂高血糖高,每天都在用药 ,当时血压高到170毫米汞柱以上,低压也在110毫米汞柱以上。
2.冠心病左心室肥大,严重的心肌缺血,脑供血不足,还有颈椎痛,导致头天天迷糊,每天也都在吃药 ,还经常去医院点滴。
3.30多年的肠炎和胃炎,还有中度的脂肪肝和严重的失眠及严重的痔疮,也是每天用药 来维持。
4.每天要吃安眠药来维持睡觉,大概吃了三年之久。
5.体重原来156斤,现在142斤,整整减了14斤。
6.没喝汁之前不论春夏秋冬脚后跟裂的大口子直往外淌血,通过践行乐汁后现在完全好了,光光滑滑。
       经过践行乐汁大概六,七个月之时,身体都得到很大的改变和逆转,30多年的高血压,降到130一80毫米汞柱,非常正常。现在所有的药都停了,精神状态非常好,人也变的精神了,随着时间的推移,不知不觉的严重痔疮完全好了,于是让我兴奋不己,因此相信乐汁真是太神奇了,简直不可思意的事情,将成为现实,那就是蔬果汁的能量太厉害了,竟然成为现实让我离苦得乐……
       所以我非常感谢馨臻老师的大恩大德,向敬爱的老师敬礼,老师您辛苦了!  
我一定跟随老师走下去,点亮自己,照亮它人。
我们夫妻的口号是:我喝汁我快乐!我喝汁我受益,我受益我传播,积极把乐汁的正能量传递给需要的人!!!

2019.12.10

乐汁1901556群汁友

乐小燕(2019.11.24开始喝汁)

分享

衷心的感谢馨臻老师!感谢把我带入乐汁的朋友,感谢依然老师和所有志愿者老师以及汁友们!!
喝汁17天,体重减7斤,身体总体状况好转,走路轻松,膝盖疼明显减轻,睡觉、虚汗情况都好转。再次感谢大家!!

2019.12.10

群外汁友

静心

分享

我是河南省三门峡的@静心@我想分享一下我喝汁的好处,我是从2019年7月6日开始喝汁。我以前脑供血不足,一到冬天眼就肿,头疼,一直都是喝头疼粉,现在症状好了很多,眼睛也不肿了,不喝头疼粉了。以前脚后跟裂。喝汁以后,脚后跟也不裂了,现在脚变得也光滑了。几十年的老便秘也好了。现在血压也不高了。。以前心脏也不怎么好,老是心跳心慌,现在也没有这着症状了。

2019.12.10  

快乐天使一群汁友

开心果20190220

 分享:
      @小凤170112 ,我虽然喝汁很久了,可七条生活原则我就只是做到了喝汁这一条,我最大的收获就是喝汁之后精神特别好了,以前我有嗜睡症,特别是白天睡着了直接醒不了,有时候接孩子做饭都能耽误了,整天无精打采的,浑身没劲,现在白天再也不犯困了,精神也特别好了,肾囊肿完全消失。
       我再说说我的老母亲,她今年72岁,从40多岁就喝降压药,她现在喝汁快三个月了,喝汁之前那段时间血压忽高忽低,血糖也升到了7点多,也总是说自己心脏也不好了,我让她喝汁她说没营养,她老了不能和我比就是不喝,我弟媳妇是医生没办法就把药加量让老母亲吃,本来一次一片的药加到了两片,结果还是血压不稳定,我又劝她喝汁。老母亲也是实在没办法了,就说试试不过喝完汁必须得吃点饭,因为还得喝降压药,到现在喝汁快三个月了,多年的便秘好了,血糖正常了,血压也不忽高忽低了,以前每次两片的降压药自己降到了半片,还说了再喝一个月的汁就把降压药停了,现在也不吵吵着去医院了,她还是喝完汁还吃饭就有了这么大的收获,所以还在观望的家人们快点行动起来吧!
       非常感谢小凤姐每一次每一次的耐心的给我解答各种问题,感恩馨臻老师,感恩小凤姐!


官方域名:www.xinzhenstudio.com
北京馨臻文化中心有限公司 版权所有