我的“乐汁大学”（一）——向实践学习

我的大学

乐汁公益

乐汁前，我作为一个南方人，可以说是一个“肉食动物”，也可以说是一个“无肉不欢”的人。天上飞的、地上跑的、水里游的，很多我都品尝过。

后来志愿者颜姐姐拉我进素食群，每天看到别人做什么就学吃什么，逐渐把精米精面改为五谷杂粮；南方人还学会做面食，全麦面饺子、馒头、包子，窝窝头，各种小点心，全国各地的美食都是在群里学的。

逐渐把习惯炒熟的菜，改为能生吃的就生吃——生啃、蘸酱、做沙拉；现在很多时候用水煮菜，用芝麻粉、亚麻籽粉代替油，我还是喜欢吃点咸味道的菜，少盐或黄豆酱、汁家酱油调味，适当少食。我在乐汁健康APP生机饭群等你们晒三餐哦！

在2020年乐汁团队的种芽菜达人做了两次千聊分享，让我大开眼界；2020年5月乐汁团队也请了专家来教我们育芽菜，解决好多在种菜过程中遇到的问题。所以，自己勤快一点，可以吃到放心菜，无农残无保鲜剂，现摘现榨又新鲜。

2020年是不平凡的一年，受疫情影响，让我们更加重视健康。《圣经》里说：“上帝关上一扇门，必定会为你打开一扇窗。”的确如此，应对新的疫情，我们把分享会转到线上来。

在这两个多月里，段老师每一节课都是满满的干货，上课就有作业要做，有拍摄的构图法、色彩的搭配、固定镜头和动态镜头；然后老师让我们看了几场电影，是带着目的去看的，特别是看了《我的父亲母亲》，写观后感（后来我也写了一篇《我的父亲母亲》发给我的亲人看，他们也很感动）。