三次化疗后,我遇到乐汁
大病后遇乐汁
我在2016年底常规体检时查出罹患乳腺癌,遂进行了一侧全乳切除和腋下淋巴扫荡手术。原计划要进行8次化疗、28次放疗,期间由于副作用过强,在仅做了3次化疗后暂时中断了治疗。
正在这个时候,见病友群里有人提到“喝汁”,好像有一种吸引力,我马上询问如何进群。志愿者可可拉我进群后,我随即开始了学习——买榨汁机——开始喝汁——践行乐汁七原则的健康新生活。我相信这是一种缘分!
现在请大家看看我2017年3月化疗结束时的状态和3年后现在的状态,真可以用改头换面或焕然一新来描述,不仅在样貌上,更在精气神上!是馨臻医生提倡的健康理念给了我方向,也好像给我吃了“定心丸”。我庆幸遇到乐汁,庆幸中断了用化学杀伤的方式对待疾病与身体。
2017年3月化疗后的我
2020年现在的我
心态好了,减肥了,年轻了
三年来我做到每天早上喝汁,如果到外地旅游就带上便携式小榨汁机,保证喝汁不间断。食材的选择严格按照乐汁要求,在此不再赘述。
通过践行乐汁七原则,我的精神状态变好了,性格也变了。以前我爱生闷气,现在心态平和多了,整天乐呵呵的。
我并没有刻意减肥,体重却从65公斤自然减到58公斤,并稳定于这个体重。
排便通畅,每天定时如厕,从不便秘。
肤色变化尤其明显,脸色不再晦暗,变得有光泽,别人都说我比以前显年轻了。
走路更轻快了,膝盖痛也轻多了。
口味变淡,不是刻意地但确实不爱吃荤菜了,既不馋也不想。
我的乐汁早餐
我对乐汁的三条认识
第一,喝汁能改变人的能量状态。人生病都是能量场有了“漏洞”,喝汁及践行乐汁七原则能补足各种营养素,补充能量,修补漏洞。
第二,乐汁能促进机体运化和排泄,将有害物质排出体外,净化身心。
第三,乐汁是一种人生的态度。践行乐汁会越发尊重生命,关爱生命,具有忧患意识,防患于未然。
现在的我,每天都能量满满的
我的三条心得
一是要遵从乐汁七原则,包括保持高兴的情绪,晚上早些入睡,趋于素食,早餐喝蔬果汁喝到饱,中晚餐杂吃原生态五谷杂粮并六到八分饱,每天运动和晒太阳。对照这七条,我有些地方做得不够好,还需继续努力。
二是有幸结识馨臻医生和一大批热心的志愿者,我也乐于将这种好的健康理念和方法推广给更多的亲人和朋友,让他们也受益。但在推广的过程中我发现效果不一,有的人接受了但虎头蛇尾,有的人不以为然不接受,有的人则欣然接受并全面执行(这些人都尝到了甜头)。我的体会是不能强求,要看缘分!
三是在学习领会的前提下要充分信任乐汁,它不是负担,不是可有可无的举动,而是一件宝,一种跨越旧的医学理念的养生之道,这也将是我终身奉行的生活方式!
谢谢大家听我啰嗦,我一直和你们在一起!
编后记:
快乐是人的一种能量状态。汁友LWD在分享中说她认识到喝汁能改善人的能量状态,很多汁友也反映喝汁后变得有精气神、开心快乐了等等,这些都是能量提升的表现。汁友的这些可喜变化,都与践行乐汁所提倡的生机饮食有关。
食物本身也具有能量。不同的食物振动频率不同。强酸性食物的振动频率在5MHz以下,鱼、炸薯片、饼干等都如此。而乐汁所提倡的以自然的方式所吃的有生命力的食物属于碱性新鲜食物,其振动频率都在70MHz以上,摄入这些能量层级高的食物会令人愉悦。
为扭转不欢愉的身体,我们需要让蔬菜、低糖水果、发芽的种子等碱性食物占到摄食总量的80%以上,以获得一个碱性化的肌体,这样就有了心情愉悦的物质基础。
您吃进什么样的食物,您的生命就呈现什么样的状态!
供稿:LWD
编辑:生华、馨喜
审核:醒号小组
图片:妙妙、张玉清
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