胃胀、荨麻疹、免疫力、皮肤、睡眠、眼睛

 2017-11-22乐汁1710334群@Wendy20171028?汁友分享:

 喝早汁27天分享：

1、体重由60KG左右减到现在的57.2KG，感觉腹部没有那么胀了；

2、食量比以前减了约1/3，不感觉饿。刚开始喝汁的一个星期，喝早汁3个小时左右就饿了，补充一点玉米和红薯就可以了，现在可以坚持4小时不饿了，胃可能已经适应了；

3、荨麻疹症状有显著改善。2017年7月1日患荨麻疹，一直坚持在深圳市中医院喝中药调理，同时也打穴位针。一个月前好朋友阿华来看我时，看我体态雍肿，气色也不好，就介绍了蔬果汁给我，当时朋友还怕我坚持不下去，我当时肯定地说，一定能坚持，难道比中药还难喝吗？中药都喝了4个多月了。只要能调理慢性病，愿意马上去尝试，因为被荨麻疹折磨得太痛苦了。破壁机一到，就开始践行早上喝汁，不吃熟食，中午吃五谷杂粮，在京东上买的配好的五谷杂粮套餐，煲五谷杂粮粥喝。晚上少吃，尽量少吃动物类食品，鸡蛋也不吃。很神奇的是，荨麻疹的症状在喝汁半个月左右的时候减轻了很多，从2到3天喝一次过敏药到4-5天喝一次过敏药，中间中药每天都有在喝。到现在为止，已经有12天没有喝过敏药了，偶尔还会发几颗，但是痒已经能在自己能承受范围内，中药目前还有坚持再喝。上周六去医院复查，医生说只要断掉过敏药不喝，就已经进入到康复阶段了。体检验血各项指标均正常，之前白细胞不达标，免疫力低，这次验血白细胞指标刚好达到临界值，自身免疫力提高了。

4、皮肤有所改善：自己感觉比以前光滑透亮了一些；

5、睡眠有所改善：之前可能是荨麻疹的原因，睡得一直不太安稳，近十天左右，睡眠也有一定的改善；

6、眼睛感觉没有以前那么干涩了。近三个月每天晚上一遇车灯的强光，眼睛就流眼泪，导致自己不敢开车了，眼睛流泪的时候看不清楚道路，怕出危险。近一周突然发现，眼睛好像一周只有一两个晚上会感觉干涩流泪，有好几天没有热敷也没流泪。

    感谢我的好朋友阿华和志愿者瑞芳介绍我入群，结识了这么多一起喝汁的志原者和志同道合的汁友，希望我能在喝汁的道路上一直坚持下去，收获更多的欣喜和健康！