2017-3-7乐汁1608083群"海鸥20160106汁友"分享：

我是2016年9月27日去医院检查，彩超发现甲状腺不好，我明白不好的含义，那就是癌呗！怎么办！自救呗！我当天回家就吃素了！第三天我又去天津市肿瘤医院复查，结果更严重，4b!肯定是了！癌宝宝呀癌宝宝，感谢你呀，你是菩萨派来警示我的，要我注意身体了，不能太累了，该保护自己的健康了，不然后果更严重！感恩天使癌宝宝哦！我有充足的理由不再熬夜，不再生气，不再超支身体！我开始从内心找自己得病的原因！我知道我是一个爱生气的人，生气是万病之源！我还好强！我还好胜！我还透支自己的身体！于是身体吃不消了，脸上灰暗，肚子老大，满脸的不高兴，高血压了，高血脂了，就差高血糖了。我上有老，下有小的，我不怕死，但是重任在身，我的健康关系到我们一家人的幸福！我的健康不是我一个人的事情。我必须马上自己救自己！于是开始吃素，很坚决的吃素，吃素一开始就是为了拯救自己，渐渐的知道众生的生命和自己的生命一样重要，只有一次。我现在的吃素已经不是为了自己，为了一切与我有缘的众生，我发愿众生素食，不伤害动物的生命，慢慢的我发现自己越来越漂亮，哎呀，越来越美丽，不可思议，不像半百的人！原来没有吃素的时候总是感冒，自从吃素没有感冒过，家里单位很多人今年都感冒，我却安然无事！

我喝汁是在2017_01_06开始的，在此我要感谢我二姐的同学昭君姐姐，我听我二姐说，她的同学是肺癌，非常乐观，有很多癌友在一起交流，互相鼓励，一起与癌症斗争创造生命的奇迹！据说喝几种蔬菜榨汁非常好！于是我就加了昭君姐姐的微信，也成为咱们乐汁的一员了！

我接受乐汁很快，非常快乐的每天乐享！我发现每天喝汁后口腔是润润的，一天有精神！越来越美丽，皮肤白了，脾气没了，对老公好了！原来总挑老公的错，现在只看老公的好！我的病至今我的很多家人不知道，毕竟不是让人高兴的事，单位的同事们也不知道。我的变化太大，我爸爸对我爱人说，三闺女吃了几个月的素，喝了2个月的汁，越来越漂亮啦！我的胃口原来很大，体型很难看，现在非常标准啦，可以穿三点啦！单位的很多同事都在和我一起早上喝汁，让我给他们买榨汁机，我觉得是我的变化，她们看在眼里，乐汁确确实实让我焕发了青春，皮肤细腻，干干净净！免疫力提高了！高血压不高了！大便成型了！耳垂上的很多小细纹不见了，那可是心脑疾病的前兆！

 感恩敬爱的馨臻老师！您的乐汁理念带领大家走向健康！给我们癌友带来曙光！请大家相信，癌症不可怕，只要我们每天从内心感恩亲人！感恩朋友！感恩同事！感恩每一位有缘相识的人！内心是愉悦的！不要害怕癌宝宝，癌宝宝是监督大家的天使！乐汁是我们的朋友！美好的心情加上乐汁就相当于美酒加咖啡！我自己包了农村的一个大棚，种了20种蔬菜，换着样的榨汁，赤橙黄绿青蓝紫，多么美妙的鸡尾酒！乐汁要杂喝，乐汁就是要大家乐乐呵呵的喝！只要大家乐乐呵呵的喝，就会有奇效！坚持就会出现奇迹！我希望我的分享能给大家带来快乐！带来健康！感恩！

2017-3-6 乐汁赛雅1612106汁友"海纳百川"的分享：

最初喝汁源于老公的病情，他肝硬化，2016年高阳、保定三进三出住院好几次，一次比一次严重，直到17年初用轮椅推着住进了北京302医院，此时被诊断为肝衰竭并伴有几项并发症，一天一次病危通知单，一连四天，亲朋好友都去看了，表妹听说后直接带着搅伴机和蔬菜去了医院，告诉了我喝汁的理念，我象抓住了维持他生命的最后一颗稻草。肝移植经济不允许，只有保守治疗和改变生活状态。从那天起开始喝汁了，起初他也是不接受，后来我给主治医师说了让老公喝蔬果汁来调理身体，增加点营养，医生说可以啊，后来医生也给他讲了喝计的好处。终于说通了。就这样从第五天开始喝，前提是我必须和他一起喝，就这样通过药物和生机疗法身体慢慢的好转起来。我问医生他这种病要住院多久，医生说住多久也是人财两空，看你的经济状况了，我的精神快崩溃了，两三天一万元，就这样住了半个月，我提出了出院，医生说他这种病危险系数高，回去也得住好点的医院观察，这样又转到高阳住到了年前廿十六才出院回家过年。就初一沒喝，就这样一直喝到现在，自从喝汁，食欲好了、吃的多了、精神状态也好了，年前得病瘦了40斤，瘦到了120斤，从喝汁到现在150多斤了，精神好了，说话有底气了，前几天去北京复检，各项指标都有好转，能够维持现状我就倍感欣慰了。亲朋好友都说他恢复的好，问我是怎么保养他的，我跟他们说了喝汁的过程和理念，他们好多人都买了榨汁机开始喝汁养生了，我也燃起了生活的信心。

我也是乐汁的受益者，我得过脑血栓，血压也高了三四年了，自从和老公一起喝汁，身体状况有了很好的转变，跟老公去北京还带着降压荮，喝汁不到二十天基本上就停药了，原先头晕脑涨，经常头痛，现在好多了，头脑清醒通透了，四肢也不那么沉重了，混身充满了向上的力量，自己觉的年轻了几岁，总体感觉很好。在这里再次感谢表妹志愿者mei，感谢馨臻老师发起的生机疗法

 （志愿者备注：肝硬化并发症后食欲改善、化验指标好转、体重增加、高血压）

2017-3-7乐汁互助群1608096汁友"腾龙吉祥"分享：

我自从16年11月19日与妻子喝早汁以来，两人的身体都不同程度的发生了很大的改变，原有的慢性病得到了极大的缓解，甚至没有复发了。

我患有强直性脊柱炎和湿疹，坚持喝汁一个多月后就明显看到了可喜的效果。

1、强直性脊柱炎没有犯过，除了颈椎有些疼痛以外，其它关节及关节周围的软组织都没有明显的疼痛，而且颈椎疼痛也有逐渐减轻的趋势。

2、湿疹：手指湿疹一个冬天没有像以往冬天裂口子以及局部皮肤增厚其痒难耐的感受了。头部湿疹更明显好多了，以前一年四季，尤其冬天加重，痒的必须抹药，但是治标不治本，而喝汁以后，从来都不用抹药了，也不痒了，不用像以前在人前不断挠痒的难堪了。腿部湿疹也基本好多了，起码是一个冬天都没有因为痒而抹药，更没有以往抓破的痕迹。

3、血糖喝汁前偏高，平均值在餐前7.5左右，喝汁后践行生活七原则以来，血糖均控制在6.5以内，并且还能降到6.1以内，我很有信心，并且我完全没有服降糖药，以前开的降糖药都没吃了。

自从喝汁以来，我由于对拥有一个健康身体的渴望，始终坚持认真执行"乐汁生活七项原则"：

1、从情绪方面来讲，自己追求的是中国传统文化美德，与人为善，助人为乐，行善积德，因果报应等思想，每天学习佛经和中医经络以及养生之道理论，锻炼身体练习易筋经和八段锦，习练太极拳，这些都能有效地调节情绪，修身养性。

2、晚上坚持10点泡脚，11点前入睡，睡前冥想或打坐，身心充满幸福感而入睡，睡眠质量越来越好。

3、动物性食品本来我就很少吃，喝汁以后，更加不爱吃了，尤其晚餐如果吃了肉类，晚上睡不好觉，如果不是应酬，我可以全素，感觉身心轻松舒坦。

4、每天早餐都以汁代餐，直到午餐从吃熟食，只是喝水，中晚餐吃杂粮，品种多样化，只吃八分饱。

5、我每天的运动量比较大，至少有两个小时的练拳和走路，但是没有剧烈运动，都是中等强度的有氧运动并且还能保证每天都睡午觉。

总之，遵守乐汁七条生活原则，身体健康状况和心理状态越来越好，感谢乐汁，感谢乐汁团队，感谢馨臻老师！

（志愿者备注：强直性脊柱炎、湿疹、高血糖）

2017-3-7 志愿者驿站汁友周红分享：

通过小马老师，我接触乐汁，起初也是观察，看到很多汁友分享的结果，真的很惊喜，我是从17年2月8日开始正式喝汁，今天刚好1个月，(其间因有事偶有间断)其效果是非常明显:

1.我睡眠一直不好，喝汁三周后，有改善，近一周内晚上能很快入睡，踏实了；

2,便秘改善:喝汁起初是正常的，大概二周后又干燥了四五天，后一周又慢慢恢复正常;

3.潮热状况正在减轻，我最严重的是一小时六次潮起潮落啊，晚上睡觉突然潮热，惊醒后烦躁不安，衣服又冷又湿，久久不能再次安然入睡，写到这里时，我想起这几个晚上，偶有潮热竟然没有大汗淋漓，白天时，潮热症状明显减少减轻；

4.我上周复查所有结果所有项目全部正常。

我是受益者，所以真心希望我身边的亲人朋友病友也能因此改善身体状况，一蔬一果简单搭配就能带来健康，有很多人从中受益；这是一个公益平台，目的是带给大家健康的生活理念。