亚健康、精力、减重、心情

 2017年11月7日，乐汁1710343群，汁友“ Lisa”的分享：                

志愿者、汁友们大家好！

我叫lisa，今年47岁了，16年5月份通过志愿者馨路结识了乐汁，并加入了乐汁群，刚开始我只是在群里看着汁友们各种受益的分享，一直没喝，在16年8月份我买了机器开始尝试喝汁，我只是早上喝汁，刚开始时有点儿接受不了，时不时想放弃，但当时我姐姐自种的各种蔬菜特别新鲜，感觉不喝可惜了，所以就坚持了下来，我在烟台振华做销售工作，平时销售压力和生活压力大，经常发脾气，并且身体出现亚健康的状况，时不时头疼，腰疼，上班无精打采，自从喝汁以来，我感觉精神头来了，上班不感觉疲劳了，有一天我突然发现我好长时间没头痛了，腰也不痛了，我心想难道是我喝汁起到的作用？我是一个身体比较胖的人，前些年最高体重达到186斤，用过各种减肥方法，虽然体重减下来了，但一不注意就又胖了起来，自从我喝汁以来，我发现在喝汁的好长一段时间体重一直没升高，这就是一个好现象，今年的10月15号我有幸参加了烟台乐汁分享会，见证了馨臻老师的精彩分享和汁友们的精彩分享。

非常感谢志愿者馨路，是她带我走进乐汁这个大家庭、带我喝汁。。我以后一定好好喝汁，坚持做好七项原则。               

还要告诉汁友们，我今天是清体第七天了，身体感觉很好，精气神十足，上班，做家务一点没耽误，体重降了9斤啦！每天步行上班，回家做家务一点儿也不耽误，心情愉悦，虽然头三天有点不适，但也坚持下来啦 ，本来以为我喝凉水都会胖，通过加入了解了乐汁，和这次七天的清体，深深的感觉到了乐汁得神奇，希望还在犹豫没开始喝汁的朋友们喝起来吧！奇迹会出现，相信自己！我行！您也可以的！感恩馨臻老师，也感谢所有志愿者们的耐心指导