减重、抽筋、便秘、老年斑、睡眠、脂肪肝、

 各位汁友们，坚持喝汁是对健康身体的一个好良方，能解决身体中的一些陈旧毛病，又减肥。我今年六十六岁了，因为四十多年前的一次意外，我摔伤导致腰二椎压缩性骨折，瘫痪卧床9个月，大小便失禁。因为那次重伤，我吃了很多中药、喝了不少药酒，病愈后就慢慢变得肥胖了。而且因为旧伤四十年来我的下肢都是麻木的，加上人胖身体很重（168斤），走路经常走不稳，腿脚一点都不方便。去年我女儿看到我这样的状况，感觉不行，要想办法改善我的状况。从去年开始她先带我去做针灸，做了有效果，我就坚持每天针灸。通过针灸减肥和疏通经络，减了12斤。后来我妹妹又介绍我喝汁，接下来从今年6月4日开始喝汁，喝汁前体重156斤，喝汁快5个月了，现在只有139斤，体重又下降了17斤。我肥胖几十年，腿以前老抽筋，现在好多了，走路也好多啦，便秘问题也改善很多，老年斑也淡化了些，晚上睡眠也好很多了。我以前还有脂肪肝，从轻度到中度再到重度，喝汁后又回到了轻度，其他好多不良毛病都有改善，我非常开心。

我只是坚持早上喝汁，上午不进熟食，中午晚餐正常。就达到了现在这样的状况。我们大家庭姊妹六个的家人都在喝汁，大家都不同程度地受益了，我觉得只要坚持就有收效。感恩馨臻老师传播这样的好方法，感恩介绍给我喝汁法的妹妹们。

同时，因为我自己受益了，我也在将这样好的方法告诉给我的亲人朋友。近的远的都有，农村的、城市的，广州、深圳、南宁的朋友我都介绍给他们了，把喝汁的方法用微信、电话告诉他们，文章一篇一篇地转发给他们。现在我也带动了二十多人和我一起喝汁。我会尽我所能地把喝汁法传播给身边需要的人。