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喝汁三个月“四高”都好转
本人喝汁前是甲减、血脂高、胆固醇高、血压偏高(自控较好)、尿酸偏高患者,身高153CM,体重63公斤,身上也有许多慢性小毛病,比如爬坡走路就喘、口臭、睡眠也没从前好了。于2016年12月由我四姐拉进乐汁群。由于不太了解乐汁,当时没怎么观注它,也没怎么当回事。今年年初在单位组织的体检后,结果不太满意,于今年2月春节后自已又到医院复查,结果为:甲减、肝功损害、血脂紊乱、尿酸偏高,才回过头来真正开始观注乐汁、了解乐汁,也听了一些韾臻老师的音频及视频讲座,于今年3月8日下定决心,也是抱着试一试的态度开始喝汁,三个多月来,除有2天因家里停电没喝以外,从未间断。中间清体4次,从1天、2天、5天到最近一次7天清体,现在体重56Kg(已反弹几斤后),下降了7kg,感觉精神饱满,爬坡走路不喘了,口臭消失了,身上的皮肤也光滑了,同事说我脸上的色斑也淡了,尤其是晚上睡觉现在能进入深度睡眠(这点是在喝汁两个多月后才调好的)了。今年3月15日我和同学亲临现场参加了馨臻老师的“乐汁重庆分享会”,更加坚定了我们喝汁的决心和信心。今年6月15日我又专门去进行了1次体检,其结果令人可喜:血压正常、胆固醇正常,肝功正常,甲功基本正常,血脂从6.35降到4.39(已停血脂药1个多月),现在甲功有两个指标也有改善。因此,医生叫我继续吃优甲乐及降压药各半片,硒孝母4片(助降甲功指标的)。现在还需进一步的改善血脂、尿酸等,准备以后要逐渐地甩掉优甲乐及血压药。
从喝汁三个多月来看,其实自已在乐汁的7项原则上做得还不够好,也没断除肉蛋。却收获了这样多的惊喜,今后,决心除了自己要坚持践行乐汁以外,还要带动身边更多的亲朋好友及有需要的人走进乐汁、践行乐汁。(之前,身边已有部分家人及朋友在我的带动下相继开始喝汁,他们也小有收获)。
最后,感恩馨臻健康法!感恩新鲜植物滋养!感恩馨臻老师!也感恩乐汁群中默默地、无私地、无偿地为大家奉献服务的志愿者们!同时也感恩我的四姐!(附上体检前后的报告供大家参考)
作者:秋枫
时间:
关键词:甲减、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、体重、精力、体力、体重、睡眠、七条原则