当喝汁成为习惯，健康自然来

 2017年5月20日转自乐汁1508050群汁友＂芝芝＂分享的我的乐汁生活：

    2017年1月10日开始了我的乐汁计划，抱着汁比药好喝的信念，坚持喝汁四个月，期间有过放弃，但一想到自己的中度脂肪肝，自己的水桶腰，自己患有糖尿病，高血脂、肪肝的父母，不好喝也要坚持，为了能照顾父母，为了将来不拖累孩子，我也要坚持。

    现在，喝汁已经成了我每天的习惯，必做的早餐。就在昨天，单位体检，做B超的大夫跟我说，你要注意了，肝脏上有散在的脂肪沉积，再发展就是轻度脂肪了。太好，听到这个结果您不知道我有多高兴，去年体检我可是中度脂肪肝啊！

大夫听了立刻问，你服用降脂药了？不，我是坚持了四个月的乐汁计划，体重降了10斤，水桶腰不见了，没想到困扰了我10多年的脂肪肝居然也快消失了。大夫鼓励我说，继续坚持，这点儿沉积的脂肪一定可以完全消除的。

    不仅要坚持，我还要把乐汁理念分享给更多的人，让家人、朋友、同事都受益。感谢乐汁志愿者们的付出，感谢拉我进入汁群的同学、闺密彩虹姐

作者： 芝芝

时间：2017/5/20

关键词：脂肪肝、体重、