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甲减变化

减小字体 增大字体 作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2017-06-19 18:26:50

乐汁1608023群的wenwen161006汁友分享

作者:wenwen   时间:2017/2/17

2017217日乐汁1608023群的wenwen161006汁友分享我来分享一下,我喝汁的变化,我是201610月开始喝汁的,喝汁前,刚做完体检,三个月后,我又做了体检,因为我有桥本甲状腺,就是甲状腺功能低下,体检结果血糖5.48降到5.32,高密度脂蛋白1.27升到1.44,总胆固醇5.32降到5.25,低密度脂蛋白3.61降到3.44,甘油三酯0.99降到0.82,因为我现在早上喝汁,三个月都吃素,我以前每顿饭都要吃的荤的,我认为那样营养才够,我现在通过看网站上的分享,改变了饮食习惯,而且我还把馨臻老师推荐的书,全都买来看了,但是,我现在有一点不明白,我的甲状腺指标T34.24降到3.83T414.01涨到16.04Tsh9.62涨到9.77,特别是看了吴永志的不一样的养生一书,他说甲状腺功能低的,不适合吃豆腐,甘蓝,等十字花科类的植物,那我就不知道,这样,蛋白质,会不会不够呢?我三个月,吃素,家里人怕我会缺钙,可是我体检时,说我的骨密度超级好,我也不喝奶,而且断掉了所有的保健品,家里人看到了我的变化,也开始喝汁,真的太感谢馨臻老师的大爱,把这么好的方法分享出来,还要感谢志愿者们的辛勤付出。

 

   关键是体重减了10斤,因为减肥,我可没少费劲,因为甲减,代谢不好,吃点就涨,现在不受罪,就减了肥,我真得太开心了。谢谢,我觉得,真是幸运,能够接触到乐汁。

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作者:佚名

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