“往事依依20160709 ”汁友分享

作者：往事依依   时间：2016/10/9

      乐汁1514074群“往事依依20160709?”汁友分享：喝汁三个月了，感触很深，主要受益有五个方面：一是排便畅通了，从以前一两天一次，到现在每天早上七点左右开始每隔两小时一次，一上午至少两次，感觉身体特别轻快,二是头发明显掉的少了，除了洗头的时候点几根，其余时间几乎不掉了，三是脸和手的皮肤变得细腻了许多，手是自己感觉到的，脸色是同事看到的，四是精神头变得很足，为了陪孩子，每天只能睡五个小时的觉，严重睡眠不足，但是很少感觉到疲倦的时候，有时候感觉稍困的时候，瑜伽课后的休息术就能调整过来，五是，体重控制住了，开始的时候体重是下降的，降了近四斤，但不想降的很多，于是通过调节，喝汁三个月来，基本控制在112，比标准体重少了1斤。总之喝汁让我受益匪浅，每天配好食材，打汁喝汁成了生活中最重要的事，也让我收获了健康。感谢馨臻健康法给我带来的快乐！！