作者：倩倩   时间：2016/8/1 

  乐汁志愿者知音组里“倩倩”汁友分享：我是乐汁知音群里叫倩倩（岳冬婧）山西运城人7月7日经闺蜜和她姑姑知音介绍加入乐汁群！从小就是一位胖姑娘，一直在减肥的路上奋斗挣扎。2015年在健身房锻炼一年瘦了30斤。后来卡到期，再加上春节回家胡吃海塞反弹了10斤。2015年办了健身卡继续减肥。效果甚微。偶然间闺蜜告诉我，她姑姑喝汁不仅身体好多了，同时也瘦了不少。减肥这么久，各路方法都试过。我一听觉得挺靠谱，健康营养，也跟着喝了起来。我记得7月7日第一天喝汁，我用苦瓜，生菜，哈密瓜加水打了汁。第二天早上瘦了2斤。效果真的超级明显，在喝汁的期间我配合的跑步，每晚跑步45分钟，不跑步也会走40分钟。大约一周多。我瘦了5斤。让我最开心的是我大腿围瘦了3厘米，小腿围瘦了1厘米，我减肥很久，腿一直很粗。减不下来，这是让我最开心的事了，到目前为止我喝汁大约有三周的时间。体重从63.6减到58.7。大腿围瘦了4厘米，小腿围瘦了1.5厘米，之前额头一直长痘，现在痘痘明显减少。还有个意外收获，视力有好转的趋势。以往看电视都要戴眼镜才能看见，现在不戴眼镜也能看见，喝汁慢慢改变了我的生活，改变了我的身体状况。感谢我的好闺蜜和好姑姑。带给我这么健康又神奇的汁文化。感恩臻馨健康法带给我健康的生活！等我瘦到两位数我再继续分享喝汁带给我生活的变化。