在乐汁的大家庭里有这样一群人，
她们因乐汁受益，却不会独享这份益处，
她们将乐汁的理念无偿的传授给他人，
只因她们心中常怀大爱之情！
1.21威海分享会之后，
五位汁友正式成为乐汁志愿者，两位汁友成为准乐汁志愿者，
她们愿用自己学到的乐汁知识帮助需要的人，
愿将大爱之花常驻你我心间！
接下来，
我们就一起来分享乐汁对于她们生活的改变！
志愿者馨缘的分享
我是来自175256群的汁友馨缘，我是在被病痛折磨，求助无门，对人生万念俱灰的无奈之下，有幸在妹妹那里知道了乐汁，特别是听了馨臻老师的语音分享后便坚定了喝汁的决心，由于我身体有多年的病痛，因此我对养生特别注意，对老师的观念也非常认同。
第二天回家就开始行动起来，拿出了搁置了多年的豆浆机开始尝试打汁喝。刚开始打得很粗，泡沫也很多，但还是坚持的喝下去。开始了我的喝汁生涯。
我是强直性脊柱炎患者，那是在15年的时候当时是腰疼，腿走路都费劲。去找老中医看了，只说是腰扭伤，吃了两个疗程的中药，但是不见好，一个朋友是推拿的，又去找他推拿，推了几天，他说你的后背太板了，我都推不动。我怀疑你可能是别的病，拍了片，腰也没什么大的问题，后来又验了血，结果是强直，并且医生告诉我这个病目前还是医学难题，无药可医。那时候真是对人生失去了希望。
回家以后就做艾灸。后来经朋友介绍又用生物电调理，做的时候还行，不做就不好，可是没有别的更好的办法。在16年由于病情加重，累及了我的颈椎。那是我最痛苦的时候。我的脖子不能前后左右转动，要转头，必须身体转过去。最糟糕的是，晚上睡觉的时候躺下去头就不能动了，稍微一动就痛，由于我后背疼痛，我睡觉不能总朝一个方向睡，时间长了就要翻身，一开始我的用手托着头，一点一点慢慢翻身，再后来头痛加剧，就得先起来，换个姿势，再慢慢躺下，再后来我就不能躺下睡觉，只能整夜的坐着睡觉，那如恶梦一般的日子，真是不堪回首。当时我去做过小针刀，还吃中草药，效果不大，后来接触了生物电，有一点好转，能躺下睡觉了，但是脖子还是不能转动，头也时不时的疼，就在这时我遇见了乐汁。
就在这一个月的时间，颈椎就有所缓解，脖子稍微能转动了。坚持喝汁，慢慢的脖子有所好转，而且头也不疼了，中间也有变得更严重的时候，我想那是调理的反应吧。果然，每次更严重之后便是更轻松一点。到现在，我的脖子好多了，头也不疼了，感恩乐汁感谢馨臻老师。
我的腰两侧疼，多少年了一直这样，白天还好，晚上翻个身都难，要想翻个身必须慢慢的转身，在我喝汁两个多月时，这个症状就开始慢慢好转，到现在没有任何的疼痛的感觉，想怎么翻身就怎么翻身，感恩乐汁感恩馨臻老师。
再说说我的月经，以前 我每来一次月经就像病了一场，提前十天半个月的就开始不舒服，身体的不适症状都要加重，乳房胀痛，脾气也特别的不好。喝汁后，这种不适期，一次比一次短，到现在月经前我居然一点感觉都没有，感恩乐汁感恩馨臻老师。
还有以前冬天特别怕冷，即使在家里，也感觉特别冷，要穿厚厚的羽绒服，晚上要被子包裹的严严的，否则每个关节的骨缝都透风。而今年冬天，我再也不用穿那么多那么厚的衣服了，晚上睡觉肩膀胳膊都露在外面也不觉得冷，完全没有了以前的感觉。感恩乐汁感谢馨臻老师。
对我来说，乐汁给我的帮助太多了，说都说不完，可以这么说，乐汁给了我新的生命。以前的每一天都在苦痛中度过，而现在的每一天，都是轻松快乐的，所以，千言万语，只有感恩，感恩馨臻老师的大爱无疆，感恩每一位志愿者的无私付出，所以我要把这份感恩付诸行动，我也要像馨臻老师，像广大的志愿者那样去帮助更多的人，让更多的人受益，摆脱疾病的痛苦。所以，我要申请加入志愿者团队，和大家一起服务大众，不忘初心，为爱前行。所以希望老师批准，让我把这份大爱回报给更多的人。
再次感恩馨臻老师，感恩各位志愿者！
馨缘在威海分享会上的分享 点击左侧字收看
志愿者唐美兰的分享
我是唐老丫，真名唐美兰，我缘于乐汁说起来也挺有意思的，从来没听说过乐汁，也不是别人拉我进来的，自己误打误撞的进了乐汁4225群，当时群里就13个人也不知是干什么的群，看到每天有人晒汁儿我一头雾水，好奇怪，有人发康复案例我就认真阅读看到有人分享这个病那个病都得到好转，觉得好神奇，就在群里悄悄地潜伏了十几天后才知道是喝蔬果汁调理身体，就在群里问了志愿者怎么喝，他们耐心的回答我。
于是我抱着试一试的态度开始喝，(因为当时我刚好犯完病，溃疡性结肠炎)疼了20多天吃了20多天的进口药才好，疼起来太受罪了，心想喝上只有好处没有坏处。就算不管用也喝不坏就当补充维生素，因为都是新鲜蔬菜和水果，谁知道这一喝，真的好神奇。收获太大啦！
第一体重从138斤降到现在113斤，我一米五八，很胖，不过当时喝汁不是为了减肥而是为了调理身体。
第二最重要的是我20几年的溃疡性结肠炎基本好啦。以前曾多次在市省医院，北医三院看过，花了近10万元。一二年便血半个月。喝水都疼得要命，别说吃东西啦。说话走路都费劲，血压50到80都贫血了，后来在省医院住了一个月治疗，总算控制住了。但是稍不注意就犯，一年犯三四次，自从喝汁后九月份吃冻西瓜吃坏了犯了一次但是症状比以前轻多了，这一吃饭就疼干脆清体7天，第六天的时候就不疼啦。以前每次一犯吃20多天的药才能好。
第三我多年的鼻炎咽喉炎不知不觉好啦。
第四以前有胃病受凉和生气就打嗝，往上赶气现在也好啦，就是胃还有点儿反酸。
第五最惊喜的是，我的月经十几年一直不正常，两三个月甚至四五个月来一次。而且量少得可怜，去年7个月才来一次。自从4月份喝汁以来，8月份到现在每个月准时来。第六我的颈椎，胸椎，腰椎都突出，经常疼痛，曾经扎过针烤过电按摩过，还做过小针刀，现在好多啦。
总而言之，现在整个人都神清气爽，精神饱满。心情也好啊！身边的人都看到了我的变化。也有很多人喝汁啦！感谢馨臻老师的大爱和志愿者们的耐心指导才让我走向健康之路。我要立志申请正式志愿者，传播老师的健康理念帮助更多的人走向健康，希望能批准！
志愿者玉三吉的分享
大家好！我是玉三吉，今年55岁。我是15年9月29号开始喝的，当时是因为文登的王会计领着我去威海妇联听馨臻老师一堂课，回来我就开始喝，一直喝到现在。
我头两年每天早晨喝基本是不大拉（指“不间断”），但是就看着人家喝什么我就喝什么，那时忙忙碌碌的，就是喝早汁，但是受益也不少。
我以前有比较重的过敏性鼻炎、怕冷、更年期出汗、掉头发、浑身没有力气，我没有什么很大的毛病，就是这些零零碎碎的小毛病，就是让人不舒服的，吃中药、西药都解决不了，尝试过多次。我刚开始就是想这点水儿能行吗？听老师说的有道理，靠谱！就喝了，喝了三、四天，感觉好像我身上有劲了，我就跟他们说，这东西不错啊！
过敏性鼻炎，不知道什么时候好了，就是有一会儿别人说他过敏性鼻炎，俺家老公说，哎呀，你过敏性鼻炎，不用早晨起来还要收拾纸了；还有体重我原来130斤，现在110斤，这是在不知不觉中减的，我的本意也不是苛求减肥，不知不觉瘦了，什么时候瘦的，我也不记得，早就110斤。
原来我有一个本，每天吃的什么，有什么变化，我都记录，现在找不到了。大概就是这些。
再说我弟妹，喝了一年多，她有慢性咽炎，现在好了，再那天告诉我在胳膊肘那有一块儿皮，他姑都说她，你洗澡儿不能把那块搓搓洗干净了，其实不是灰，就是那种像是鹊皮一样，那天也拿给我说大姐你看好了。
再说我家先生跟着我喝，我喝了一个周就跟了，人家说是嫌你喝，还得给我弄饭，那我也喝吧，这样也喝。他就是喝着晚上原来起夜两回，现在就是早晨四五点钟要起来一会儿（一会儿 即一次）；再是他的大母脚趾盖有个地方以前都死了那种感觉啊，现在慢慢儿褪着往外长，里头的没死，外面开始褪，能褪出1/3；他坚持的是七原则不行，有时出去喝酒等，就早晨喝汁这一顿。
我儿子、儿媳妇在北京他也喝了，但是他喝的怎么样，我就不知道，小青年儿现在忙忙活活，我估摸着他跟不上上去。
以上是我和家人的收获。通过这么长时间喝汁的实践和最近加入驿站的学习，和我每天看馨臻老师的分享会视频和听语音等，我对乐汁的理念、方法也有了一定的了解，我愿意成为一名志愿者，去帮助更多还在受苦的人！恳请馨臻老师和悦姐接受我的申请，将我吸纳入乐汁志愿者这个大家庭！ 感恩大家！
对于志愿者们的分享
馨臻老师有话要讲
馨臻老师关于1.23分享的点评 点击左侧字收听
乐汁志愿者的条件
第一：您是乐汁的践行者，是有体验的；
第二：您有时间帮助别人；
第三：您发心用乐汁的方法无偿的帮助别人，而不是为自己图谋任何利益。
当您具备这三个条件之后，您可以在任何的乐汁群向志愿者打招呼，志愿者会帮助您进入到我们的传播队伍中来，期待大家参与传播！
乐汁公益团队
