我怎么把自己活成了豆腐渣一样的女人！

女儿的性格原来很内向，稍稍有些胖，以前的她，可是一个宅女，回家就把自己关进房间。

喝汁后，她体重减轻了十几斤，人苗条了，气色好了，做事效率高了，她像一只喳喳叫的小燕子，回家就跟我唠叨单位快乐的事。

现在只要她有时间，就跟我一起组织汁友活动，我们家成了汁友俱乐部。

今年过春节，我去看望77岁的姑姑。姑姑有高血压、飞蚊症，血压高导致她的腿经常肿胀，一按一个坑，中药西药吃了不少，肿胀也得不到改善。

我讲述了自己喝汁的经历，建议她也尝试。没想到姑姑特别认真，当场就答应了。我赶紧给她发馨臻老师的讲课视频，她都一一看了。我还把姑姑请进汁友群，她不会打字，就发语音分享自己的喝汁心得。

喝汁以后，姑姑长出了黑头发，减重了十几斤。睡眠好了。以前心脏供血不足，嘴巴的颜色是深紫色，现在是粉红的颜色，偶尔憋气的状况也不见了。

她还跟我说，“眼前飞的蚊子少多啦”，姑姑血压控制得很好，她想停掉降压药，乐汁志愿者里的医生们考虑到她年龄比较大，病程比较长，就不建议她停药，可以在医生的指导下减药。

其实，推荐姑姑喝汁，我还有个目的，就是让姑姑的小儿子、我的小表弟喝汁。

小表弟先天血小板低，身上只要破个小口子就会血流不止，从小到大，每天吃的药比吃的饭都多。姑姑最担心的就是小表弟，给他安排比较轻松的工作。姑父去世以后，娘俩相依为命，姑姑把40多岁的小表弟当娃娃养。

小表弟看着同龄人朝气蓬勃的，而自己整天就是两点一线，除了上班就是回家，心里很郁闷，心情也不好。每次看到眉头紧锁的他，我的心里都特别难受。

这回，看到妈妈喝汁效果很好，他自然而然地喝汁了。没有想到的是，很多指标都改善了。生活质量提高了，他考了驾照，闲暇的时候就去开专车，多挣些钱，生活也不再单调了，紧锁的眉头舒展开了。

这个43岁的大男人终于活得自由自在了，姑姑心里有说不出来的开心。 

这就是我和我的家人喝汁的经历，喝汁，不仅仅是让人们远离疾病，还能改变一个个家庭的命运。这也是我为什么奋不顾身投身于乐汁公益事业的理由。我现在很乐观，我爱跟朋友们讲述喝汁与人格重塑的故事。 

其实，每个家庭都会有很多烦心事儿，就看你怎么去化解。通过喝汁，做志愿者，我得到了馨臻老师的亲自指导。

不仅是喝汁，还有精神上的巨大支持，毫不夸张地讲，馨臻老师帮我重塑了灵魂。她的所作所为都是那么令人佩服，我听话，无论是批评、鼓励还是表扬，我都当成是一味药，认认真真地服下去。

我是觉得馨臻老师对疾病、对人生的分析很到位。每次听她的录音，我都感觉像一位邻家大姐姐对我讲道理，每一句都说到我的心坎儿上，我不知不觉有了勇气。

馨臻健康法成为我每天的必修课。

我理解：只要你有智慧，有勇气追求健康的生活方式，毫不怀疑地接纳它，用这种全新的健康法来修正自己的性格，改变错误的饮食方式。生活就可以出现转机，把疾病甩得远远的，把健康的掌控权把握在自己的手心里，什么都不用怕。
 

奉献是人的本能，奉献的人永远不会吃亏，在为汁友服务的同时，自己也得到了更有利的帮助，等于重新有个家。

现在我依旧很忙，但这种忙是发自内心的一种本能，是有目的的，为了帮助更多的人脱离疾病的困扰。