作者：秋   时间：2016/9/29

  爱汁群“秋?”汁友分享：我非常感謝，乐汁志愿者~苏秋?，是她改變了我，。我有高血壓，在廣東佛山還辦理了特種病（高血壓），低壓一直高，就是吃藥早上起來也在90以上，不吃藥的話，第三天低壓肯定飃到110以上，初衷是為了調經，我習慣每天都量血壓的，在8月9號左右吧，開始喝汁了，一個星期就感覺這血壓怎麼低了，特別是低壓，沒上90，高壓沒上140.這時候我就開始關註血壓了，到29號我就試一試開始停藥了，沒想到，一停就停到現在，整整一個月，血壓一直保持120/80左右，晚上睡覺前還低，一般低壓都在80以下，這真的應了一句話“有心插花不開，無心插柳柳成蔭”，非常非常感謝群裏的汁友，每天借鑒你們的配餐，到現在幾乎沒重復過汁，今天，我憋了一個月才出來分享給大家，希望能給新汁友們加油，，讓我們在健康飲食的道路上一起共勉，期待下一個奇蹟出現感恩。