喜汁群佳遥的分享：

     喝汁几个月 ，体重减下来十斤了 ，不敢喝了 (先停半个月，原来血压90/135 ，今早63/106    
 怕太瘦，不敢喝了， 喝汁大概三个月吧，具体记不清了 ) ，现在血压平稳 ，天还冷的时候   
 降压药就开始减半， 谢谢这项公益活动， 谢谢各位老师.

    馨臻@佳遥?先祝贺您血压平稳了。喝汁后多数人会先瘦，几个月后维持在一个平台期，随着身体的适应
体重有可能回升，想继续瘦的人此时需要再减正常餐的量或者增加一餐为汁。您若持续瘦，是否有其他疾病伴随，
比如睡眠不好、糖尿病消耗等，这要求您全方位检视生活方式，包括正常餐的结构、精神压力等，不支持您停汁。