作者：苗银环2015.9
乐汁33群苗银环2015.9?汁友分享：各位汁友好！我来分享我喝汁一年多的感受。自去年六月份开始了时断时续的喝汁历程。中间清体三次，曾间断过几个月。虽沒有严格执行喝汁七原则，但肉类摄入量较以前少了很多，生活起居有规律，适当运动。
不知不觉间，身体悄然变化了。我曾经有过很严重的皮肤病，荨麻疹，痒疹，到处求医问药，痒地严重时，死的心都有。各种治疗，却总复发。现在，偶尔痒，不理就过去了。以前来例假，血块，量多，腰疼肚疼，只能卧床，妇科炎症，也反反复复。现在这些毛病都沒了，例假正常，神清气爽。我的脚不出汗，冬天后跟裂口，粗糙，脚掌有厚茧，不知从什么时候起，老茧没了，脚跟光滑柔软。也不知从什么时候起，头发悄悄长出，细碎地站在头发里，乱乱地，不好打理。还有体重掉了四公斤左右，皮肤光滑，精力充沛等等吧反正自我感觉好极了！
回想起来，期间有过排毒反应:皮肤病加重，难受了一个多月，鼻子下边冒出一片大水泡，抹点芦荟就好了。
我已经带动了好多人走进乐汁。老妈也是受益者，她糖尿病，高血压，喝汁半年，血糖血压都正常了，敢吃水果甜食了。
感恩生机健康法，感恩乐汁团队，感恩生活，我会一直坚持下去，用感恩的心回馈社会。
