有17年抑郁症史的她遇到乐汁两年多后......
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庞英对话
娟
哈尔滨乐汁志愿者娟，1989年因亲眼目睹弟弟意外丧生而造成了严重的心理创伤；2005年挚爱的外婆去世，随之被确诊为抑郁症；2020年2月在抑郁症第九次发作时开始践行乐汁......
您了解抑郁症吗？
抑郁症是现代社会最常见的心理疾病，也被称为“精神感冒”。别轻视这种“感冒”，你可能还没有想到过，全世界花费最高的疾病不是肿瘤，不是心脑血管病，也不是糖尿病，而是抑郁症。更令人触目惊心的是，早在2010年就有数据显示，抑郁障碍已成为中国所有疾病中伤残损失寿命年（YLD）排名第二的疾病。
长久以来，人们一直认为抑郁症仅仅是心理疾病，生活工作压力和个性心理特征在其中发挥着关键作用，但是汁友的实践表明，生活方式对抑郁症也有着不容忽视的作用。迄今为止，已有多位抑郁症汁友因认真践行乐汁生活而华丽转身。
如果您身边有饱受抑郁症折磨的人，请把乐汁传播给他们，或许您的一个小小善举会改变他们及其家人的生命状态。
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作者：佚名
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