记者 / 陈琳
汁友 / 菠萝
三年前，73岁的母亲不幸查出患了“恶性肿瘤”，也许，对于这样年纪的人来说，生病是很自然的事情，但我从来没有过这样的心理准备，也没有想到这种病会发生在我的身边。
母亲对于我来说，除了是至亲，更是我无话不说的良师益友。事情发生的那一刻，我不知所措，哭泣、失眠、忧虑都无法释放心中的惶恐不安，那些用来安慰别人的话语和道理，此刻在我这里都成了轻飘飘的浮云，一点功效都没有了。就这样，我在巨大的恐惧不安和茫然中带着母亲走上求医之路。
我停止了所有的工作，周而复始的奔走在医院和家之间，看着一日不如一日的母亲，时时纠结在治疗和放弃之间，像一叶扁舟漂浮在海面，随时会被巨浪打翻。
我的生活发生了翻天覆地的变化，我开始怀疑、担心自己的身体，一点点的不适都会给我带来巨大的惊恐，看到家人吃了不健康的东西，生气埋怨……那段时间，我什么都不敢吃，白天跑医院，晚上上网搜病案，疲惫不堪，却又夜不成寐，生气、发脾气，精神几近崩溃。
其实，母亲生病是我人生的转折点，我开始反观自己的生活方式，关注养生，期望能寻找到一条通往健康的道路。
母亲病情稍微稳定后，我马不停蹄的找了份工作，我要用忙碌的工作摆脱疾病带来的恐慌。我一天工作十几个小时，晚上睡觉总是会失眠，每天只能睡4-5个小时。听说打坐好，我早上四点钟起床打坐，每天坚持走路。吃各种各样的保健品，自以为这样就是保养，这样就能健康。
一年后，我发现自己失眠次数越来越多、失眠时间越来越长，偏头痛，没精神，走不了多远就会累，情绪变得很糟糕。我感觉自己要出问题了。
于是，我停止了所有的工作，休息了将近一个月的时间，有所好转时，我又开始工作了。这一次，我比较小心，公司也根据我身体的情况，安排了较以前相对轻松的工作。
可是，我并没有觉得身体有所好转，半年后，我发现自己早上9点钟刚到办公室就困乏无力，根本没有精力工作，中午，必须找个地方按摩一下，或者睡个午觉才能保障下午几个小时的工作。
我感觉自己再这么下去就要出大问题了。于是，我又停止工作，进入完全的休息状态，回到家里，困了随时睡，饿了随时吃，睡觉、追剧，完全放松自己。
这期间，我在网上无意间发现了“乐汁公益”。因为之前看电视剧，接触过台湾的“食生疗法”，单位也组织过养生讲座，于是我进群开始关注学习。
我无法确认“乐汁”是否有效，但是看到群里有“癌症专群”，我想也许能对母亲的病有好处。很快，我买了台简单的料理机，开始尝试乐汁。
开始喝汁时，我以每天一斤的速度掉体重，半个月左右，我减了8斤，而最重要的是，我发现自己精神好多了，皮肤变得通透细腻，粗燥的脚跟变得润滑了。这时，我并未完全相信“乐汁”，因为我不知道，这样的饮食会不会导致营养不良。我又开始搜索各种资料，同时关注有关“素食”的信息。
一个月后，我一个朋友的老公发现胃癌，切掉了2/3的胃，准备化疗。一家人与我当初一样的恐慌无助。经历了母亲的病，我已经有了一些经验。但由于对“乐汁”的实践只有一个月，我没有充足的信心保证是否有效，但我决定帮助他们。
我告诉朋友，我有一个方法，虽然并不能保证什么，但是我觉得有一个理由很充分，就是“癌细胞”在碱性环境中难以生存。“乐汁”其实就是“食生疗法”，“素食疗法”，通过生食碱性食物，调节人体的酸碱度，抑制“癌细胞”生长。
再说了，这个时候，让病人树立信心十分重要。我让朋友天天给她老公宣讲“乐汁”群里癌症患者喝汁后好转、康复的案例，我说，即使没有啥好处，但是我感觉也没坏处，毕竟喝的都是蔬菜和水果。
而且眼前最最重要的是要给病人一根救命稻草，不断的强化“喝汁”完全能够让他痊愈，让他树立“只要喝汁，这种病是完全能够康复的”的观念。
于是，朋友即刻开始操作，她老公当然是各种不信、各种不配合了。但是，朋友自己喝了一段时间后，发现以前口苦、发粘，脚跟粗糙、灰指甲的问题都有了极大的改善，她开始相信了，于是更加坚持“乐汁”，并想方设法劝导老公，从老公要求饭后喝、只喝稀的开始，持续坚持。
朋友问了后告诉我，其他人都打，只有我们没有打，问了医生，说指标正常，不用打。
再看朋友的老公，六次化疗都是自己去医院，打完针自己坐公交车回家，除了化疗后反应几天卧床外，精神状态、饭量都不错，而且面色红润。现在，他越来越相信“乐汁”，已经主动要求喝汁了。
这个案例发生在我身边，而且是我一手导演，我当时最主要目的，是给他一根“救命稻草”。这个案例并不能证明“乐汁”是有效的，因为病人只有一个主体，没有喝汁与不喝汁的对比。
我描述这个案例，只能证明“乐汁”至少对人无害，对“癌症”病患绝无害处，可以尝试在放化疗期间喝汁。
我母亲，放、化疗对她的肠道伤害比较严重，一开始她是一吃就拉，控制不住，停止放化疗后，又开始便秘。
在我喝汁一个月后，我开始引导她喝汁，在做了大量工作后，老妈第一次尝试喝汁，就发现上厕所特别顺畅，感觉把肚子里的东西一下排净了，随后再喝，好像效果又不是那么明显了，于是我就把群里分享的故事发给她看，她逐渐开始自觉喝汁。
虽然每天早上喝汁过后，她还会吃饭，但是我觉得引导老人需循序渐进，让她先接受。这几年频繁的住院已经让母亲特别排斥，我就告诉她喝汁能够转变身体酸碱度，如果这两个月她好好喝汁的话，我相信一定会变三个月住一次为半年住一次。
果不其然，喝汁两个月后，母亲例行住院，住院检查做完后，医生说：“阿姨，下次住院半年后。”老妈一听，开心的不得了。出院后，喝汁已经成了老妈生活的一部分，而且她还会多打一些，硬要老爸陪她一起喝。
我老爸今年80岁了，一个非常顽固的老头儿，喝汁都是我妈强迫的，目前仍未完全接受喝汁，断断续续在喝。便秘问题时而有改善。去年夏天，近三个月都不怎么吃饭，瘦的皮包骨头，今年夏天，虽然断断续续没坚持，但是持续40多度的高温天气下，正常吃饭，并未出现去年夏天厌食的情况。
而我自己，喝汁已经有200多天了，一直坚持的非常好，变化如下：
❶ 体重保持的非常好（喝汁前后减重10斤）；
❷ 皮肤光滑细腻，小皱纹都不见了；
❸ 精力变得充沛，以前逛街只能半天，现在全天候逛街不觉得疲劳，即使中午不睡午觉，下午的工作状态也非常好；
❹ 记忆中很多年都没有发过烧了。喝汁两个月时，无缘无故低烧37.2度两天，不治自愈，我认为应该是身体的自洁反应，是身体免疫系统启动的表现；
❺ 以前只要疲劳过度，偏头疼就会发生，必须卧床几天后才能恢复。近半年，只发作过两次，第二次出差中，工作期间不知不觉，竟然自愈了；
❻ 脱发现象明显好转，头发增多1/3以上，这个我肯定是喝汁带来的效果（我至少喝掉了两斤黑芝麻）；
❼ 喝汁后，变得平和、快乐了，树立了健康生活的良好观念，不再恐惧，对生活更加热爱。
“乐汁生活”也带给了我一些启迪：
我们这么多的亚健康和慢性病，都是我们数年来养成的不良的生活和饮食习惯造成的，但我们执着的认为我们都是对的，身体出了问题，是因为我们还吃的不够好，或者是因为遗传，或者是不幸遇上。
一旦你停止不良的生活习惯，开启健康的生活方式，身体便会带给你变化。当你坚持下去，身体便会回馈你惊喜。虽然我们不能控制生命的长度，但是至少我们可以调节生命的质量。
尽管所有的体验尚无科学测量，但是身体发生的变化却实实在在能够感受得到。
我们也高兴的看到，医务工作者及专家已经逐渐关注和介入到“乐汁公益”中来，希望不久的将来，能将“乐汁”原理研究更加透彻，用更加科学的方式让更多的人获得健康！
“乐汁公益”改变了我及家人长期以来不良的生活和饮食习惯，目前，我已经向组织递交了成为“志愿者”的申请，同时，也开始大胆的向各种慢性病及肿瘤患者推荐“乐汁生活”，期望尽自己微薄的力量，帮助更多需要帮助的人。
