12月第4周汁餐图分享-木世界

苦塌菜半棵、红枣4颗、南瓜1块、香蕉1根，

兑300毫升温水，得糊600毫升。

纯胡萝卜汁

紫甘蓝、苹果、山药，原汁500毫升。

冬瓜、西红柿、苹果榨汁600毫升。

南瓜、西芹和梨子，原汁600毫升。

菠菜、红枣、菜花、亚麻籽和香蕉，打糊600毫升。