2018.09.03乐汁1805445群海的分享:

大家好，我今年47岁了，是2014.3.13号喝汁的，现收获如下:20多年严重的颈椎病逆转（前三年喝汁，脖子僵硬腰酸背痛好很多，已经不需要隔几天去按摩缓解一下。到第四年接触到乐汁这个平台学习，开始遵循乐汁七原则，和徐嘉博士的少油无油原则，近1年低脂低盐素食，近半年大部分两餐生食，也不知道什么时候起，再怎么弯腰低头劳累，身体都很轻松，彻底和疼痛绝缘)！皮肤好逆生长，常常有人说我看起来显年轻。睡眠变好，秒睡着，被某人说没心没肺，不起夜了，一觉深睡眠到五六点左右，被肠胃蠕动唤醒去排毒。白天精力充沛，以前总觉得懒洋洋，整天觉得都睡不够。现在不需要午睡，精力体力比年轻时还好，似乎连力气都变大了减重十几斤，背薄了，有腰身了，体检正常，啥也不多，啥也不缺！