乐汁生活从管理好情绪开始2024.01.27(上)
乐汁生活从管理好情绪开始(上)2024.01.27
2024年01月27日19:30,馨臻老师在快手直播间继续跟你交流乐汁生活之“管理好自己的情绪”。
以下的方法,你尝试着去做了吗?
1.每天发愿,做一件利益别人的事;
2.多读正能量的书;
3.遇到问题去分析它、解构它。
欢迎你来分享自己的收获。
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