饮食革命后全家人受益，便秘、五高等慢病都离我们而去！2022.04.01.mp3

 饮食革命后全家人受益，便秘、五高等慢病都离我们而去！2022.04.01.mp3

分享人：汁友安然

     湖南常德人，53岁，事业单位工作。有二十余年乏力、便秘、高血压、胆固醇临界高值。常年头疼、肩颈疼，就医查不出问题。2021年1月1日开始践行乐汁，由三白到五谷杂粮、全麦面食、无糖饮食；由有油到无油；由以荤为主到全蔬菜；由寒性体质不吃水果到打蔬果汁；断除含添加剂的零食……饮食上彻底来了个革命。践行乐汁一年三个月，各种问题一一解决，开启了崭新的生活方式！