汁友档案(卡)
关键词:鼻炎 肥胖 咽炎
汁友背景:
汁友“心动人生”从小体弱多病,在她的记忆里,似乎总在一把一把的吃药,最让她痛苦的,就是晚上永远不通气的鼻子。
在她的记忆里,感觉就没有用鼻子呼吸过,特别是晚上,只能张嘴呼吸,睡着后就会被憋醒,嘴巴干涩发苦,几乎没有睡过一个完整的觉。
一晚上至少被憋醒两次,妈妈总是给她用“滴鼻净”,滴了药之后才可以睡到天亮。但滴了药之后,早晨起来舌头上都是苦的,很难受,她一点也不愿意滴。
为了治疗鼻炎,她试过很多方法,买过各种治鼻炎的药,往里滴的水、喷的粉末,还有打封闭针……只要是别人说“有用”,她就会买来尝试。
她还有咽炎,嗓子眼儿老感觉有异物,到哪里都吐痰,包里常备就是一堆纸、滴鼻子的药。
最多的时候,她要吞下一把药,大大小小共21颗,最费的是抽纸,鼻炎严重的时候,200抽的抽纸只能用3个晚上。
前两年,她又患上了严重的皮肤病,治疗过程接触到激素,虽然病情控制住了,但体重从120斤飙升至160斤。
结缘汁家:
去年清明,偶遇到初中同学,给她介绍了“乐汁”。一听能减肥,她马上就行动了。
从黄瓜、胡萝卜、西葫芦配苹果这些“正常”的食材开始搭配,每天都喝至少500ml,先开始喝糊,后来为了口感也尝试过滤喝汁。到现在,喝什么都不是问题,坚持杂喝,做到一个星期不重复。
她严格用馨臻的7条生活原则监督管理自己,在一年多的时间里,还进行了3次7天清体,像一天、两天、三天的清体,差不多有七八次。
慢慢汁路:
她买了一个搅拌机,刚开始不会搭配,左挑右选,第一次用苹果和芹菜叶榨汁,没想到,味道实在太难喝了,简直就是药,强忍着喝下去,到现在也不敢再尝试。
入群不久,跟着馨臻老师清体,那种经历至今难忘,第一天第二天还好,到第三天时,嘴巴发苦没精神,就特别想吃有味儿的东西。所幸,第一次7天清体她就脱胎换骨,一下瘦了10斤,虽然复食后又回升了4斤,但总体瘦了有6斤。
而且,在去年春节时,鼻炎还发作的特别严重,有一天晚上鼻子彻底的堵死,结果第二天的时间,粘稠的鼻涕就特别的多,这样又持续了两天,第四天的时候,一觉醒来就天亮了,那种感觉真是从来没有过的,之后持续的几天,都没有滴药。现在已经彻底不用滴药了,睡眠质量好的没法说,真正的一觉睡到自然醒!
喝汁不到一年,她的鼻炎就彻底治愈了,咽炎也好了。
用自身行动感染他人,她做到了
她老公有胃液倒流的毛病,吃点刺激性食物就犯了,让他喝汁还很不屑,说少管闲事,还总说她被洗脑。
后来看她坚持喝汁就说,“喝汁行,你的鼻炎治好了我就喝。”她就自己喝汁,照常给老公做饭。之后,她的过敏性鼻炎彻底好了,老公还是不相信,知道一天半夜,她老公因胃液倒流一下子吐了出来,再次惊醒了心动人生,接下来的几天,她一直“攻克”老公喝汁,知道老公答应说试试。
没想到,这一试就停不下来了,喝汁3个月,烧心次数减少,晚上胃液倒流现象也明显减少。
如今,全家人都开始喝汁了,她公公81岁,通过喝汁便秘得到了改善,原来手抖的厉害,现在也不抖了;她妈妈的高血压、糖尿病、皮肤病都得到控制和改善。
汁友福音:
如何向馨臻老师提问?如何管理慢病?如何找案例、查汁方、查食材?
扫描下方二维码或微信关注“醒觉健康”,帮您解决!