汁家·文慧 2019-01-25 原创 一说到减肥，我们总是把口号喊的震天响，但实际上立的减肥flag却是立了倒，倒了再立！这个时候，我们就需要一些正能量来给自己加油气气啦，下面是我们一位减肥营学员...

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原创 醒觉健康 2017-10-31 作者 醒觉健康 记者 / 李海清 讲述者 / 汁友 都市丽人 汁友：都市丽人 年龄：37岁 我老家是河北沧州的， 2002年我来到广东打工，2007年5月在深圳完婚，至今，我和老公，...

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汁家·GTI1510 2016-07-29 原创 程春的汁友群“GTI1510”汁友分享： 感谢群主推荐的渴汁方法，本人男，年龄34，身高180cm，自15年10月起喝汁至今，坚持每天早上喝汁其余两餐正常饮食，并结合...

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2017-0--04 内蒙古凉城乐汁群汁友王永祥2017.9.4分享: 再有4天，我喝汁就整一个月了。中间从未间断过，其中尝试清体一天，收获不错。 我的身体一直很好，就连感冒发热也很少出现，基本上没有吃过药，更不用说打针...

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作者：蓝玫瑰 时间：2016/10/1 醒觉健康1603085群的 “蓝玫瑰160707” 汁友在国庆节的分享：今天祖国节日，我把我的乐汁感受给汁友们分享我是2016年7月7日开始喝汁的，快三个月了，中途停了两天，我喝汁最大的感受...

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作者：聪儿棒棒 时间：2016/9/15 河南汁友会濮阳群 “聪儿棒棒” 汁友?分享：由于工作的性质，平时的我大部分都在潜水。我什么时候开始接触乐汁？已经不记得了。只记得当时闺蜜把我邀请到一个乐汁群里，该群当时就...

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作者：周公解梦 时间：2016/9/2 品汁1603007群 “周公解梦”汁友分享：坚持喝汁四个月以来，不知不觉中有以下改善：首先喝汁一月余体重减了12斤，之后保持100斤三月了；睡眠质量好些，能自然入眠，白天精力好些；...

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乐汁74群“往事依依20160709”?汁友分享：喝汁最大的感受，每天早上按时排便，身体感觉轻快很多，体重也在慢慢的下降，不过同事说不能再瘦了，喝汁前体重115,快两个月了，目前体重109.4，这个年龄不想再瘦下去，所...

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乐汁42群“梅琴160515?”汁友分享：我喝汁三个月了，自己感觉睡眠改善的特明显（汁里常带枸杞，五味子、刺五加）体重掉了3公斤，昨天同学聚会，都说我皮肤很好、瘦了，漂亮很多，我很特开心，今天到群里和大家分享...

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乐汁87群“富贵竹?”汁友分享：汁友们大家好！我是四月初开始喝汁的，最大的收益就是身体改善了很多。喝汁前体重128斤减到了112斤，还有十多年的便秘得到改善，真的好开心。我五年前就得了乳腺小叶增生，昨天去做乳...

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志愿者“自由自在”汁友分享:我患类风湿十几年了，喝汁9个多月，身体状况在一步步改善，比以前迈的开腿了。配合不负重的运动和好心情，乐汁7项原则一个不能少。药没敢停（每天2片激素和免疫制剂）我的激...

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乐汁作者：HL 时间：2016/8/4 志愿者HL-160507汁友分享：唠叨几句：前不久我顺利通过了七天清体再次减重3公斤。现在减肥对我来说已经不重要了，因为我已经成功减掉十几斤了。开始喝汁前我的体重58公斤，三次清...

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作者：Meg 时间：2016/8/2 程春的汁友群 “Meg1606?”汁友分享：我来分享一下一下我这一个月的喝汁感受：公司每天早中都是自助餐，早餐都是到公司吃，每天到中午吃饭的时候一点都不感觉饿，纯粹是为了完成任务，一...

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作者：倩倩 时间：2016/8/1 乐汁志愿者知音组里“倩倩”汁友分享：我是乐汁知音群里叫倩倩（岳冬婧）山西运城人7月7日经闺蜜和她姑姑知音介绍加入乐汁群！从小就是一位胖姑娘，一直在减肥的路上奋斗挣扎。2015年在...

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作者：煦日静海 时间：2016/7/30 乐汁1606093群“煦日静海”汁友分享：我喝汁到现在有4个半月了，刚开始变化不大，也没啥感觉。跟随馨臻老师辟谷时看到别人说的各种反应我自己没有，我大胆的问馨臻老师，老师告诉...

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作者：汪小楠 时间：2016/7/30 乐汁53群“汪小楠20160406”汁友分享:我清体今日第六天，精神很好，每天步行上下班，下班还打汁，还为家人做饭菜。只是看着家人吃熟食，心里有想吃的冲动。我清体的目的是排毒，沒想...

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作者：大海情深 时间：2016/7/29 心血管康复营“大海情深”汁友分享：我也要感谢群主和各位汁友，还要感谢我老婆把我拉进群并天天打汁给我喝！本人身高175，原体重82公斤，喝汁一个月零五天，体重降到了...

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作者：周公解梦 时间：2016/12/25 品汁1603007群的周公解梦汁友分享：很多亲朋好友问我喝汁能治什么病？呵呵我也不知道啊。我只能分享我喝了八个月的感受与变化，喝着喝着体重减了12斤；喝着喝着膝盖不响不痛了...

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作者：聂弘羽 时间：2016/12/20 清体群聂弘羽汁友分享：这次清体瘦了四斤，走路感觉轻飘飘的，肠蠕动比之前见好，一天可以轻松排两次便，月经来没有任何感觉，颜色红，无血块，即使这两天仍在吃凉水果。体内...

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作者：陈可心 时间：2016/12/19 清体群（12-18日）的陈可心汁友分享：大家好！我是11.7号开始喝汁，中间断了！第一次参加清体，感触颇多，因为前一阶段，喝了停了，停了喝了，一直没有好好坚持喝汁的原则，...

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作者：紫茉莉 时间：2016/12/19 乐汁深圳161116紫茉莉汁友分享：大家好！我叫紫茉莉，忍不住要分享一下喜悦的心情。喝汁3个多月中间还中断了10来天，现在的变化想迫不及待的告诉你们体重减了10斤，皮肤好的...

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作者：贺子20160815 时间：2016/12/12 美汁1608072 群贺子20160815汁友分享：我从今年8.15日还是喝汁，一开始单纯抱着减肥的目的，而且心里也稍微有点抵触，总感觉能行吗？但是非常神奇的是我真的瘦下来了，到目前...

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作者：禹心 时间：2016/12/6 首先感谢@有梦-志愿者?引领我进入这个有爱的群体感谢馨臻老师的指引。感谢志愿者们无私的奉献。我从8月初开始尝试乐汁，并没有特别的目的，仅仅是因为崇尚健康。刚开始尝试的是...

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作者：小女人 时间：2016/12/4 各位汁友大家好：我是九月三日开始喝汁的，我分享一下我喝汁的快乐。以前我不能坐汽车，晕的特严重，更年期达到了十年，早上吃完饭不到中午就饿了，坐公交车人一多我就虚脱了。不能...

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喜汁群水晶苹果汁友的分享： 喝汁俩个半月，前俩个月:早饭中饭正常吃，由于晚上健身瑜伽之类的，所以白天尽量吃饱些，从110斤已经减至106斤，已经适应喝汁了，最近俩周早饭就只喝蔬菜水果糊，中午也吃得少些，以...

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三十五 体重降到一定程度后就不再下降了，我还想继续瘦该怎么做？ 有的人说我喝汁后已经吃的很少了，为什么还不瘦啊？ 这是很多想苗条的人喝汁一段时间以后都会遇到的问题。在喝汁开始的前几个月体重会迅速下...

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喝汁以后体重变化有规律吗？ 据汁友的反馈，喝汁造成的体重变化有一定的规律：体重下降多发生在喝汁后的前3个月，在2-3个月以后体重可能会保持平衡或略微回升。对于想减肥的朋友，若还想让体重下降，你需要...

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